5ª. feira!!!

Olás!!!

Não estou me pesando essa semana, mas embora esteja no meio de uma TPM, acho que as roupas estão ficando um pouquinho mais largas.
Amanhã é dia de pesagem. Vou pesar antes de viajar e espero que os números não subam na segunda-feira.

Hoje o meu dia começou calórico...

Café da manhã:
- 5 torradas integrais com cream cheese (mega exagero!);
- 1 xícara de café com adoçante;
- 1 pedaço de bolo de cenoura com cobertura de chocolate;

Almoço:
- 1 batata pequena assada
- 1 filé de frango grelhado pequeno
- 1 bife pequeno e fininho
- 1/2 pedaço de queijo coalho assado
- Alface
- Cenoura ralada
- 2 rodelas de tomate

Já detonei meus pontos e ainda falta o jantar. Agora que o negócio pega, pois à noite é a hora que mais tenho vontade de comer. Hoje estou lascada!!! ahahahah

Update: Jantar: 1 polenguinho + 1 espiga de milho cozida.

Bjos,