8. dia de RA

Olás!!!

Café da manhã:
Shake: 150 ml de leite, 2 c.s de abacate, 1 cs. de linhaça, meio limão e 1 cs de açúcar (não tinha adoçante)

Esse shake eu peguei na net e fala que ajuda a queimar a gordura abdominal. Vamos ver!!! Espero que sim.

Sai de casa hoje e fui passar a tarde no lugar que mais amo no mundo (Mairiporã). Fui ver umas casas por lá. Morro de vontade de morar lá, mas as casas são bem caras e estão um pouco longe da minha realidade, mas se Deus quiser, chego lá!
Como estava longe tive que comer fora de casa e acabei dando uma derrapada... Umpf!

Almoço:  1 x-salada com 1 copo pequeno de coca zero + 6 palitos de batata frita (não consegui resistir...)

Acabei de chegar em casa e vou comer alguma coisa leve, pois não posso abusar mais...rs

Jantar: 1 atemóia + 2 bananas cozidas no microondas + 1 espiga de milho cozida

Up Date: Antes de dormir estava com uma fome fora de controle e comi uma sopa instantânea e um corpus (pedaços de morango)

Bjos,