tag:blogger.com,1999:blog-34112501123421086602024-03-13T13:33:57.336-07:00Acompanhe o meu emagrecimentoJuliahttp://www.blogger.com/profile/06095399234620822911noreply@blogger.comBlogger223125tag:blogger.com,1999:blog-3411250112342108660.post-13469196272949250312012-09-12T04:53:00.000-07:002012-09-12T04:53:33.559-07:00Preciso focar!Olá!<br />
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Há algum tempo não estou me alimentando como deveria. No fds passado fomos para a praia e comi muita coisa errada, refrigerante, etc. Preciso voltar a me regrar.<br />
O meu peso está estacionado e isso está me deixando irritada. Claro que a culpa é minha e caso eu não corra atrás do prejuízo, não atingirei o meu objetivo. <br />
Ainda quero emagrecer mais uns 8 ou 10kg. <br />
Essa semana estou comendo menos e principalmente a noite estou diminuindo consideravelmente a quantidade e melhorando a qualidade dos alimentos. Já estou me sentindo melhor e mais disposta. <br />
Não estou me pesando para não ficar ansiosa. Mas espero que até a semana que vem, os números fiquem a meu favor...rs<br />
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Bjos e ótima semana!<br />
Juliahttp://www.blogger.com/profile/06095399234620822911noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3411250112342108660.post-76864399143869600872012-08-31T17:21:00.002-07:002012-08-31T17:21:59.092-07:00Fome e ansiedade cãoOlá!<br />
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Achei que a fome e a vontade de comer doces que estava sentindo era a TPM, mas a Dona M já apareceu e continuo igual. <br />
Gente!!! É desesperador... A vontade de comer o dia inteiro e comer doces está muito grande. <br />
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Estou procurando me controlar, pois daqui a pouco vou começar a engordar. Hoje em dia já consigo comer maiores quantidades e besteiras descem redondamente... Ou seja, se bobear volto à minha antiga forma redonda e não quero que isso acontece nuuuunca!!!<br />
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Por hoje é só pessoal!!!<br />BjosJuliahttp://www.blogger.com/profile/06095399234620822911noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3411250112342108660.post-17807471858430399552012-08-16T08:30:00.000-07:002012-08-16T08:30:32.741-07:00Minha irmãOlá!<br />
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Graças a Deus a cirurgia da minha irmã foi tudo bem e ela acabou de chegar em casa. <br />
É engraçado como vamos esquecendo das coisas, né? Vi tudo o que ela passou e só aí que me dei conta pelo que passei... Não conseguir dormir de lado, ter dificuldade para levantar e deitar, não ter posição para ficar, etc... <br />
Passei a primeira noite com ela no hospital. Vi um monte de gordinhos andando pelos corredores e fiquei feliz da vida em contar para eles que eu fiz a bariátrica em Janeiro e eliminei 30kg até agora. Vários me elogiaram e disseram que nem parecia. Teve uma senhora que me falou diversas vezes que eu sou linda! Quer ouvir coisa mais maravilhosa do que essa? Me achei!!! ahahahahah <br />
Espero que a minha irmã faça as coisas certinhas e que se comporte como deve ser. Já está em casa, mas ainda há vários riscos que ela deve considerar e tomar cuidado para não fazer nada errado. <br />
O início é bem complicado, mas quando vai vendo o ponteiro baixar, não tem como se sentir triste ou dizer que não valeu à pena. <br />
Hoje não tenho dúvida nenhuma que foi a melhor coisa que fiz na minha vida e se há algum arrependimento... É por não ter feito antes. Tudo tem um preço, mas na minha opinião, paguei um preço muito baixo pelo retorno que estou tendo. <br />
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Muuuuito felizzzzzzzz!!!<br />
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Bjos a todas!Juliahttp://www.blogger.com/profile/06095399234620822911noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3411250112342108660.post-21067843422807450392012-08-14T10:22:00.000-07:002012-08-14T10:22:02.942-07:00Hoje a minha irmã opera!Olá!<br />
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Daqui a 1 hora a minha irmã fará a redução de estômago como eu (sleeve). <br />
Gostaria de pedir a todos que mandem mensagens positivas e que torçam para que dê tudo certo. <br />
Senhor, entrego a vida da minha irmã em suas mãos e peço que interceda na cirurgia dela como fez com a minha.<br />
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Agradeço de coração toda a força!<br />
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Bjos!!!Juliahttp://www.blogger.com/profile/06095399234620822911noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3411250112342108660.post-81508638061492729012012-08-07T17:34:00.003-07:002012-08-07T17:34:59.319-07:00Consulta médica + Peso NovoOlá!<br />
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Hoje tive retorno com o Dr. Marcelo. <br />
Os meus exames estão todos ótimos!!! Graças a Deus!!! <br />
A glicose está normalizada e estou muuuuito feliz. <br />
Ele pediu mais um monte de exames e retorno somente em Novembro. Disse que com 1 ano de cirurgia vai pedir endoscopia. <br />
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Aí "num guentei" e perguntei se poderia engravidar agora... E a resposta foi... SIMMMM!!!<br />
Disse que como meus exames estão bons que não haveria maiores problemas e que por eu ter feito a sleeve e não ter problemas de absorção que tudo bem. Claro que ele falou que o ideal seria eu esperar fazer 1 ano de cirurgia, pois atrapalharia o emagrecimento. <br />
Não minha gente... Não vou engravidar agora, mas a chama da maternidade está acesa e estou morrendo de vontade de ter um bebezinho. Minha pequena já está com 4 anos e não queria que a diferença entre eles fosse muito grande. Talvez lá para o finalzinho do ano, decidimos certinho e mandamos ver...rs<br />
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Agora o novo peso é: 76,8kg<br />
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Ele disse que o emagrecimento está bom e que provavelmente até o final do ano eu elimine mais uns 10 ou 15kg e vai depender exclusivamente de mim. Não tenho dúvida disso!!! ahahahah<br />
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Por hoje é só pessoal!<br />
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Bjos!!!Juliahttp://www.blogger.com/profile/06095399234620822911noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3411250112342108660.post-57168499337472602402012-07-26T16:32:00.002-07:002012-07-26T16:32:15.535-07:00Pós FériasOlá!<br />
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Tirei 10 dias de férias e viajei todos os dias. Resultado: Muuuito comida errada, besteiras, horários errados, etc.<br />
Cheguei em casa e fui pesar. Por incrível que pareça não havia engordado. A partir desse momento tive a certeza que milagres existem! ahahahahaha <br />
Não vou atualizar, pois pretendo emagrecer mais um pouquinho e depois vir contar para vocês. Mas não esperem muuuita coisa, pois o negócio está um pouquinho lento... Nem posso reclamar, pois não estou me empenhando como deveria.<br />
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Voltei ontem de viagem e estou voltando à rotina. Inclusão de muitas verduras, frutas, alimentos integrais. Agora vai!!!<br />
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Bjos!Juliahttp://www.blogger.com/profile/06095399234620822911noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3411250112342108660.post-27584907859600896072012-07-02T03:52:00.000-07:002012-07-02T03:52:53.956-07:00Mudei de casa!!!Olá Minhas Queridas!<br />
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Hoje me pesei e tive a grata surpresa de ver que mudei de casa. Agora estou na casa dos 70. O meu novo peso é: 79,9kg. <br />
Esse final de semana foi bem desregrado e ando comendo fora de casa. Geralmente optando por besteiras... :o(<br />
Mas hoje é um novo dia e voltei a comer tudo direitinho. <br />
Quero ver esse ponteiro baixar e chegar na casa dos 60! Que felicidade será!!!<br />
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Ontem fui para Embu das Artes, pois me falaram de uns Outlets que tem lá. Entrei rapidinho, mas estava uma loucura!!! Gente saindo pelo ladrão... <br />
Comprei uma bermuda jeans tamanho 46 e achei que não serviria. Não é que a bonita entrou direitinho? Tudo bem que ainda é grande, mas não tem lycra e eu usava 52/54!!! <br />
Comprei também uma camisa social lééénnnddaaaaaaaa!!! O tamanho é 44. Achei que fosse ficar muito pequena, mas não é que entrou!?!?!?! O caimento não ficou lá essas coisas, mas acredito que emagrecendo mais uns 5 quilos, já vá ficar bem legal. <br />
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Agora estou começando a curtir mais o emagrecimento, pois consigo achar roupas que estão tendo um caimento legal. Tenho certeza que isso me ajudará muito, pois agora quero mais e mais ficar bem magrinha. :o)<br />
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Ótima semana para vocês!<br />
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Bjs!Juliahttp://www.blogger.com/profile/06095399234620822911noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-3411250112342108660.post-50925375068487831832012-06-27T05:00:00.000-07:002012-06-27T05:00:31.190-07:00Ansiedade boa!Sexta-feira tem nova pesagem e algo me diz que terei boas notícias!... heheheh<br />
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Bjos!!!Juliahttp://www.blogger.com/profile/06095399234620822911noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3411250112342108660.post-38103846060719003662012-06-14T05:37:00.000-07:002012-06-14T05:37:15.688-07:00Resolvi me pesar!Olá!<br />
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Ontem me deu 5 minutos e resolvi encarar a bonita. E o novo peso é...<br />
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81kg!!!<br />
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Exatos 81kg!!! Ainda estou naqueles dias, mas não estou me sentindo inchada, então acredito que seja esse número mesmo. <br />
Realmente a coisa está mais lenta, porém percebo que se eu fizer tudo certinho o peso baixa e isso me deixa feliz. <br />
Agora ficarei mais um tempo sem me pesar, pois fico extremamente ansiosa quando fico me pesando direto. <br />
Falta 1,1kg para eu ir morar na casa do 70 e eu não vejo a horaaaaaaaa!!! Agora cada grama eliminada, nota-se diferença. Outra realidade se comparar com o início da cirurgia, onde eu emagrecia 3 ou 4 kg e ninguém nem percebia...rs <br />
Estou fazendo descobertas! Inclusive que eu tenho cintura!!! ahahahah Claro que ela ainda está escondidinha, mas em breve será lançada ao mundo! ahahahah<br />
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Estou começando a me divertir e me curtir. Sinto que as roupas estão tendo um caimento melhor e nem preciso dizer o quanto isso me deixa feliz. Só entende o que estou falando, quem já foi obeso mórbido e nunca teve a felicidade de entrar em uma loja normal e comprar uma roupa que gosta e não a que serve... <br />
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Mas isso já passou e agora é lutar para entrar em uma calça 40 sem lycra!!! Quando esse dia chegar, sentarei no chão e chorarei como criança... Vou confessar que sempre sonhei em ter uma calça da M.Officer, mas nem preciso dizer que esse sonho era muuuito distante. Ainda está um pouquinho, mas ele chegará!!!<br />
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Bjos e ótima semana!!! <br />Juliahttp://www.blogger.com/profile/06095399234620822911noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3411250112342108660.post-13367428771261964222012-06-11T15:30:00.003-07:002012-06-11T15:30:41.383-07:00E a Dona M apareceuOlás!!!<br />
Hoje recebi a visita da Dona M. Que maravilha!!! Pelo menos o meu humor cão melhorou muuuito... heheheh<br />
Gente... Nem eu estava me aguentando a semana passada. Coitado do meu marido que praticamente foi mordido todos os dias... É insana a minha situação e está difícil de controlar. Qualquer coisa por mínima que seja, é motivo para eu quase infartar. Ainda bem que é só uma semana... ahahahah<br />
Além de toda a irritabilidade, a semana passada foi bastante atípica, pois eu sentia uma fome que nem consigo descrevê-la. Era uma coisa absurda! Tinha vontade de comer toda hora e coisas extremamente calóricas. Foi bem difícil de segurar a onda. Acabei recorrendo à frutas, saladas, mas também comi coisas calóricas. Foi incontrolável. <br />
Apesar de tudo isso, fiquei feliz com o meu comportamento no feriado. Achei que até que consegui segurar legal a vontade de comer besteiras. Somente no sábado que fui na casa da minha cunhada e fizemos coxinhas e esfihas. Claro que comi, mas foi tranquilo e não abusei não.<br />
Como já contei para vocês, não estou me pesando e nem sei como está o ponteiro. Senti que a minha barriga deu uma diminuidinha, mas vou esperar mais um pouco para me pesar. Esse negócio de me pesar sempre, estava me deixando neurótica e estava tendo efeito contrário. <br />
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Ontem eu coloquei a calça que eu fui para o hospital. Quase choreeeeeeiiiiiiii!!!! A calça está imensa em mim e nem preciso dizer o tamanho da minha felicidade. Tudo isso parece um sonho e tem hora que eu nem acredito que estou conseguindo correr atrás do meu sonho. Sei que tem um bom caminho pela frente, mas já está infinitamente mais perto comparando quando cheguei ao auge do meu peso. <br />
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É isso aí pessoal. Vamos em frente!!!<br />
BjosJuliahttp://www.blogger.com/profile/06095399234620822911noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3411250112342108660.post-89688769058713431412012-06-08T10:33:00.000-07:002012-06-08T10:33:47.894-07:00ConsciênciaOlá!!!<br />
Estou tomando consciência da minha real situação e estou correndo atrás do meu objetivo. Estou dando prioridade para saladas, frutas e carnes grelhadas. Preciso e vou fazer tudo direitinho. <br />
Hoje acordei cedinho e fui com a minha mãe lá no Brás. Nossa! Tem muuuita coisa feia, mas tem umas lojas que tem umas coisas legais. Entrei em umas lojas e nenhuma vendedora me olhou torto dizendo que não teria nada para mim. Que felicidade!!!<br />
A primeira loja que entramos eu comprei uma camisa branca e duas calças. Todas as peças tamanho GG. Eu sei que ainda é grande, mas vocês tem idéia do que é comprar tamanho GG e antigamente comprar manequim 52 e ainda ficar apertado...<br />
Tudo bem que as roupas não me serviram, mas acho que eliminando mais uns 4 ou 5kg, já ficarão legais.<br />
As calças são bem justinhas e só na barriga que não fechou... Nas pernas ficaram bem. Agora é correr para que elas logo entrem!<br />
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Entrei em uma outra loja e vi umas batas muito lindas. Com rendas e bordados. Achei muito lindas, mas não quis comprar nenhuma... Lembro que no auge da minha gordura, eu comprava umas calças coloridas com bordados. Não eram feias, mas eram enormes!!! Me deu uma coisa tão ruim em pegar aquelas batas e me lambrar daquelas calças. Me trouxe um passado que eu quero deletar da minha vida. Não trouxe nenhuma!!! Quem sabe um dia eu volte lá e acabe comprando, mas hoje não rolou...<br />
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Depois entramos em uma outra loja e vi umas camisetas toda estilizadas. Com rendas aplicadas, desenhos feitos com contas, etc... Talvez falando assim vocês achem bregas, mas são lindas sim!!! ahahahahh Eu que acho essas coisas extremamente bregas, achei que essas eram bem descoladas, finas e elegantes. Claro que todas são tamanho único e que eu as experimentei e ficaram horríveis, mas sei que é por enquanto e eu tenho como meta entrar em todas elas e ficarem lindas em mim!!! ahahahh A modéstia sempre me acompanha... heheheh<br />
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Foi bom ter ido hoje às compras, pois vi bastante coisa que ficará legal quando estiver mais magra. Isso me impulsionou a continuar na luta e fazer escolhas melhores, me alimentar bem e consecutivamente atingir o meu objetivo. <br />
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Estou pretendendo voltar à academia. Só com AF o negócio vai andar. Tenho plena consciência disso. <br />
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Ah! Não tenho me pesado. Estou deixando a coisa rolar e quando resolver me pesar, espero uma boa surpresa. :o)<br />
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Bjos e ótimo descanso.Juliahttp://www.blogger.com/profile/06095399234620822911noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3411250112342108660.post-54406927705458437462012-06-05T15:36:00.001-07:002012-06-05T15:36:32.361-07:00Pós festaOlás!!!<br />
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No fds foi aniversário do meu marido. Preparei uma festa muuuito legal para ele. Eu fiz tuuudo! <br />
Todo mundo se acabou de comer e eu fiquei muito feliz. <br />
Para quem me acompanha a um tempinho, sabe que eu adoro cozinhar e o meu sonho é abrir alguma coisa e trabalhar somente com isso. <br />
Sei lá, mas como é difícil tomar a decisão de jogar tudo para o alto e correr atrás do meu sonho. Às vezes queria tanto não ter juízo nenhum e fazer as coisas sem pensar nas consequências... Não que isso seja bacana, mas ser como eu sou, que pensa milhões de vezes antes de fazer alguma coisa, muitas vezes acaba impedindo de acontecer novas coisas. Enfim... <br />
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Em relação ao emagrecimento... Ai gente... Estou com medo de não emagrecer mais... O negócio continua empacado. Desde ontem que estou me regrando na alimentação e espero que o ponteiro volte a descer. <br />
Comprei um monte de verduras e frutas. Estou me organizando para voltar a fazer tudo bonitinho como estava fazendo quando operei. <br />
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Não quero morrer na praia e sei que depende exclusivamente de mim para atingir o meu objetivo. Sei que a grande culpada por não estar emagrecendo como deveria é minha. <br />
Mas sei que sou capaz de reverter essa quadro e ficar em paz comigo. <br />
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Por hoje é só pessoal.<br />
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Bjos e ótima semana curta. <br />
<br />Juliahttp://www.blogger.com/profile/06095399234620822911noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3411250112342108660.post-25333506828929733042012-05-24T17:54:00.001-07:002012-05-24T17:54:40.656-07:00O negócio está empacado...É minha gente... <br />
O negócio não está muito bom por aqui. A balança empacou e não desce de jeito nenhum. Aliás... Infelizmente aconteceu efeito inverso. O ponteiro subiu!!! PQP!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! <br />
Nem vou colocar o peso que estou, mas subiu bonito! <br />
Eu acho que tem vários fatores. A primeira coisa é que estou bem relaxada com a minha alimentação. No começo eu fazia tuuuudo certinho e agora acho que preciso melhorar muito. Outra coisa que está me atrapalhando muito é que o meu intestino está uma porcaria e não está funcionando direito. Acredito que isso esteja colaborando enormemente com esse aumento de peso. <br />
Isso tudo só afirma o que eu sempre digo... A cirurgia não é mágica! Se você não correr atrás do seu objetivo, o emagrecimento não acontece. <br />
No dia 2 será aniversário do maridão e estou preparando tudo para a festa. Após, estou querendo voltar para a academia. Sei que se não voltar a malhar, não vou chegar ao meu objetivo. <br />
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É... Nem tudo são flores. Estou chateada comigo e preciso reverter esse quadro. Só depende de mim!!!<br />
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Bjos.Juliahttp://www.blogger.com/profile/06095399234620822911noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3411250112342108660.post-33143718686047519702012-05-17T03:44:00.001-07:002012-05-17T03:44:12.967-07:00Novo Peso!Olá!<br />
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Hoje de manhã me pesei e a bonita estava marcando 82,7kg. Se estou feliz? Quase nada... ahahahahh<br />
Já sinto uma grande diferença no meu corpo, nas minhas roupas, na minha disposição, auto-estima, etc. <br />
Ontem a Dona M. resolveu aparecer e pode ser que tenha uma certa retenção de líquidos por aí. Quem sabe se quando ela se for, o meu peso não esteja menor... Vou adorar!!! :o)<br />
Percebo que agora o emagrecimento está mais lento, porém nem vou esquentar a minha cabeça. Estou deixando as coisas rolarem. Se eu ficar me cobrando muito, sei que o efeito é contrário. As coisas estão fluindo e o ponteiro está sendo meu amigo. <br />
<br />
Queda de cabelo: Eu já esperava que o meu cabelo fosse cair, mas o negócio está feio. Gente!!! A minha casa, carro, escritório estão cheios de cabelo. Cada vez que tomo banho e seco o cabelo, fico com medo de não ficar nenhum na minha cabeça... ahahahahah Falei com o meu médico e ele disse que isso é normal e que não é por causa da cirurgia e sim pela perda grande de peso e pelo rápido emagrecimento. Ainda comentou que mesmo que eu tivesse ido em um spa e emagrecido rápido, meu cabelo cairia dessa forma também. Me receitou o Pill Food e estou tomando. Ainda não senti nenhuma diferença, pois não faz nenhuma semana que estou tomando. Na verdade, ele me disse que iria ajudar, mas não resolver. Isso é um mecanismo do nosso organismo e temos que esperar ele se recuperar. <br />
<br />
Mas mesmo com tudo isso, me perguntem se eu me arrependo... É claro que nããããooooo!!!! <br />
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Bjos e ótima semana!!! :o)Juliahttp://www.blogger.com/profile/06095399234620822911noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3411250112342108660.post-40231057350652083042012-05-11T15:26:00.002-07:002012-05-11T15:26:57.772-07:00Gripe de lascar!Olá!<br />
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Na terça-feira comecei com uns espirrinhos... O negócio foi ampliando e na quarta-feira eu estava totalmente tomada pela gripe. Quando foi 11:00h da manhã pedi para a minha chefe se eu poderia ir para casa, pois não estava nada bem. Ela me liberou na hora e eu fui para casa. Vou confessar que por vários momentos achei que não chegaria em casa. <br />
O meu corpo todo estava doendo, a garganta pegando, altos calafrios, a cabeça com uma bigorna em cima e 1 kg em cima de cada pálpebra (estava difícil de mantê-los abertos...)<br />
Cheguei em casa, tomei um Resfenol e fui para a cama. Dormi a tarde inteira. Levantei para buscar a minha pequena na escola, fiquei esperando o marido chegar e fui dormir novamente. <br />
Ontem acordei muito ruim também... Com muitas dores e com 38 graus de febre. Acabei nem indo trabalhar e fiquei de molho o dia inteiro novamente. <br />
Mas tudo passa e hoje já estou beeeeemmmm melhor!<br />
Pq estou contando isso para vocês... É como sempre digo... De toda experiência ruim, procure sempre tirar alguma coisa boa. E o que eu tirei de bom de tudo isso, foi que o meu peso baixooouuuu!!! Claro que o motivo foi péssimo, mas no fundo fiquei feliz por ter baixado o ponteiro. <br />
Sei também que agora que estou voltando a me alimentar, pode ser que o peso suba um pouquinho, então vou esperar até segunda-feira para postar o novo peso. Só vou adiantar que se o peso se mantiver assim, ficarei muito feliz. <br />
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Meninas, um feliz Dia da Mães para vocês e que domingo seja muuuito especial. <br />
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Bjos!!!Juliahttp://www.blogger.com/profile/06095399234620822911noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3411250112342108660.post-90464790714966631162012-05-09T03:03:00.001-07:002012-05-09T03:03:58.953-07:00E o novo peso é....Olá Pessoal!!!<br />
<br />
Então... Como comentei ontem, hoje seria dia de pesagem e lá fui eu subir na bonita. Nossa! A coitada já sofreu comigo! ahahahahah <br />
O meu peso atualmente é............... 84,8kg!!! <br />
Atingi o meu primeiro objetivo que era chegar em 85kg. Muuuito feliz!!! :o)<br />
Agora vou colocar outro objetivo que será chegar na casa dos 60. O meu próximo objetivo será 69,9. Ainda não chegarei no objetivo final que na verdade ainda nem sei qual será, mas como já escrevi aqui, prefiro optar por metas menores e não tão faraônicas, pois fico mais estimulada a atingi-la, já que não é tããããooo longe. <br />
<br />
Um excelente dia para todos vocês e não se esqueçam do "Segredo"! O Universo com certeza está conspirando a nosso favor. <br />
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Bjos!<br />Juliahttp://www.blogger.com/profile/06095399234620822911noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3411250112342108660.post-14686485790511633352012-05-08T15:53:00.001-07:002012-05-08T15:53:30.434-07:00O Segredo!Olá!<br />
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Estrava lendo alguns blogs e pensando na minha vida e na minha RA. Claro! Eu fiz a bariátrica, mas não deixarei de ter que fazer RA e atividade física. Como já disse milhares de vezes,a cirurgia é apenas um empurrão e uma ferramenta para lutarmos contra a doença obesidade, mas não é mágica! Aliás... Quem opera achando que a cirurgia fará milagres e que não terá que correr atrás dos resultados, está fadado ao fracasso. Se tive alguém aqui que me lê e pensa que é fácil emagrecer só por que operou... Sorry, mas é melhor você se informar melhor e ver se realmente está preparado para passar por todo esse processo. <br />
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Enfim... Estou me pesando com bem menos frequência. Hoje cheguei do serviço e me pesei, porém prefiro me pesar pela manhã, pois o peso é mais fiel. Irei me pesar amanhã cedo e postarei o meu peso.<br />
No meu último post eu escrevi que estava com medo de não emagrecer... Não devia ter escrito isso e muito menos pensar nessa possibilidade. Afinal eu passei por uma cirurgia de grande porte para alcançar o meu objetivo e isso é a válvula propulsora para eu continuar no caminho e realizar o meu sonho que é ser magra e levar uma vida normal. <br />
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Eu tenho certeza que quando queremos muito uma coisa, o Universo conspira a nosso favor. Para quem nunca viu, recomendo o filme "O Segredo" que explica toda essa teoria. O pensamento positivo e certeza do que queremos nos leva a caminhos certos para atingirmos os nossos objetivos. Baseada nessa teoria, a partir de agora quero me visualizar magra, me ver como sempre sonhei. Abaixo segue a lista de tudo o que almejo quando atingir o meu objetivo. <br />
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1) Aumentar a minha auto-estima;<br />
2) Me sentir feliz com a imagem refletida no espelho;<br />
3) Me sentir bonita;<br />
4) Me sentir orgulhosa por ter atingido o meu objetivo;<br />
5) Poder entrar em uma loja legal e comprar uma roupa linda, tamanho P ou M;<br />
6) Melhorar a minha qualidade de vida;<br />
7) Ter mais disposição;<br />
8) Ser bonita para o meu marido;<br />
9) Ser bonita para a minha filha;<br />
10) Receber elogios por estar bonita.<br />
11) Não ter mais medo de sentar em uma cadeira de plástico;<br />
12) Sentar no chão e levantar sem nenhuma dificuldade;<br />
13) Nunca mais ouvir de nenhuma vendedora de roupas que não tem nada que me sirva;<br />
14) Nunca mais ouvir comentários maldosos sobre o meu peso e o meu corpo;<br />
15) Ser uma referência de elegância e bom gosto para a minha filha;<br />
16) Não sofrer mais discriminação no trabalho;<br />
17) Ter disposição para correr atrás do meu sonho que é ter um negócio próprio e me sentir mais feliz para tudo acontecer;<br />
18) Subir uma escada ou uma ladeira correndo e não sentir que vou enfartar;<br />
19) Andar de salto alto sem dor os pés;<br />
20) Fazer um corte legal no cabelo e ficar bonita com o novo visual.<br />
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Essas são apenas algumas coisas que sei que acontecerão durante todo o processo de emagrecimento. Estou falando que é durante, pois vários itens já estão se realizando com o meu emagrecimento. Não precisarei chegar ao meu objetivo final para que muitos desses itens se concretizem.<br />
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Por hoje é só pessoal. <br />
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Uma ótima semana e vamos nos visualizar lindas e maravilhosas!!! <br />
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Bjos!Juliahttp://www.blogger.com/profile/06095399234620822911noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3411250112342108660.post-77009202075002503212012-05-06T17:32:00.002-07:002012-05-06T17:34:52.263-07:00MedoOlá!<br />
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Tem horas que bate um medo e um certo desespero em pensar que não chegarei ao meu objetivo. <br />
Logo que operei não conseguia comer nada e mesmo quando iniciou a fase que podia ingerir sólidos, qualquer coisa que eu comia sentia uma sensação de saciedade enorme. Mesmo ficando precoupada com aquela sensação, dava uma certa felicidade em comer tão pouco e me sentir saciada. <br />
O tempo foi passando e dia 10 completo 4 meses de gastro. Hoje eu já consigo comer de tudo e sinto que se eu forçar um pouco, já consigo comer bastante. Sei que se eu bobear o meu peso vai estacionar e pode até aumentar. Isso me preocupa muito. <br />
Não estou me pesando e não sei como está o meu peso, mas não estou sentindo grandes diferenças nas minha roupas e isso já responde em partes a minha pergunta em relação ao peso... Não deve estar diminuindo. <br />
Sei que a partir de agora o emagrecimento é mais lento, porém ainda preciso emagrecer mais uns 20kg! Se eu não correr atrás, não vou chegar ao meu objetivo. Isso é fato!!!<br />
Estou dando várias escapadinhas e isso é péssimo para o emagrecimento. Preciso voltar a me focar como fiz no início da gastroplastia. <br />
Vou ver como ficarão as encomendas essa semana e quero voltar para a academia. Quando estava malhando o peso diminuia a cada dia. Depois que parei de malhar o negócio deu uma empacada.<br />
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Nessa semana farei tudo diferente e quero voltar a emagrecer! :o) Quero me sentir feliz e satisfeita com o meu esforço.<br />
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Bjos e ótima semana!!!Juliahttp://www.blogger.com/profile/06095399234620822911noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3411250112342108660.post-31914570606888392032012-05-01T16:11:00.001-07:002012-05-01T16:11:35.903-07:00Feriadão!Olá!!!<br />
Ficamos os 4 dias em casa. Quria ter ido viajar, mas tínhamos muuuitas coisas para fazer e aqui em SP está muito frio. <br />
Aproveitei para adiantar os salgadinhos para o niver do maridão. Já estou deixando tudo congelado e arrumadinho para não ficar tudo para a última hora. Quero fazer uma festa beeem legal!<br />
Para quem acompanha o meu blog há um tempinho, sabe que eu sempre quis trabalhar por conta. Fiz durante muito tempo salgadinhos, docinhos, bolos e tortas e também trabalhava o dia inteiro. Acabei não conseguindo conciliar e tive que continuar no meu trabalho. Semprei amei fazer essas coisas e sinto muita falta de fazer. Agora estou querendo retomar e ver no que vai dar. Claro que não é fácil trabalhar o dia inteiro e chegar em casa e ainda fazer as encomendas, mas espero que seja por um tempo curto e pelo a Deus que me ilumine para eu poder fazer o que realmente sempre sonhei que é trabalhar por conta. <br />
A semana passada um menina que trabalha comigo me pediu salgadinhos para o niver do noivo dela. Ela me disse que os meus salgadinhos fizeram um super sucesso e que todo mundo perguntou de quem ela havia encomendado. Quer felicidademe maior? Você fazer o que ama, ser reconhecida e ainda ganhar dinheiro com isso! Isso tudo faz eu colocar na balança e ver se vale eu fazer os dois ou jogar tudo para o alto e mergulhar de cabeça para saber no que vai dar. Só saberei se vai dar certo ou não se eu tentar. <br />
Torçam por mim!!! Preciso de toda a energia positiva do mundo! :o)<br />
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Em relação à alimentação... Esse feriado não foi muito bom... Acabei comendo diversas coisas erradas... Preciso voltar a pegar firme no meu propósito, pois sei bem que se eu bobear, não chegarei ao meu objetivo. <br />
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É isso aí pessoal!!!<br />
Ótima semana curta para vocês.<br />
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Bjos!!!Juliahttp://www.blogger.com/profile/06095399234620822911noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3411250112342108660.post-54226351434834153782012-04-27T03:00:00.001-07:002012-04-27T03:00:51.186-07:00Novo peso...Olá!!!<br />
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Hoje me pesei e a bonita marcou exatos... 85,7kg. Já havia me pesado em dias anteriores e havia visto números menores. Enfim... Acho que estou comendo mais errado, horários errados, alimentos errados, não ingerindo alimentos corretos, etc. Resultado... O ponteiro estaciona e a culpa é toda minha. <br />
Fiquei meio p%¨*& com o peso, mas isso serviu para me dar um chacoalhão e me sinalizar que se eu não correr atrás do meu objetivo, ficarei apenas sonhando. <br />
Hoje já comecei o dia bonitinho e vou fazer tudo certo. <br />
Essa semana foi mega corrida, pois tive algumas encomendas e não consegui ir nenhum dia na academia... :o( Mas hoje já estou com as roupas no carro e vou sair do trabalho direto para a academia. <br />
Percebo uma grande diferença quando estou malhando. Quero voltar ver o ponteiro despencar. Aliás... Quero estar gatona no aniversário do maridão! ;o)<br />
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Vamos em frente galera, pois o caminha ainda é longo!<br />
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Bjos!!!Juliahttp://www.blogger.com/profile/06095399234620822911noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3411250112342108660.post-1556458376860850172012-04-23T06:02:00.001-07:002012-04-23T06:02:24.242-07:00Olá!!!<br />
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Esse final de semana fui viajar. Comemoramos 7 anos de casados! Foi muuuito bom! :o)<br />
Fiquei em uma cidade próxima à Monte Sião e Serra Negra e acabamos indo visitá-las. Meninas... Nem sei como descrever a minha felicidade em poder entrar nas lojas e "achar" algumas roupas que já me servem e outras que ainda não, mas que é questão de tempo para ficarem legais. <br />
Comprei duas 2 blusinhas de linha toda vazada com manga 3/4 que são muito lindas! Dá para colocar com uma basiquinha branca por baixo e fica show de bola. E o melhor... R$ 32,00 cada uma! Fala sério! Quando que no auge da obesidade, eu compraria uma blusa linda por R$32,00? N-U-N-C-A!!! Só roupas horríveis e por preços faraônicos. Sei que falo muito sobre isso, mas todas as vezes que ia comprar roupas, voltava para casa arrasada. Queria taaanto comprar uma roupa bonita e nunca conseguia. Embora fosse enorme, me sentia tãããooo pequena para conseguir dar a volta por cima... <br />
Mas o tempo passou e hoje embora esteja um pouco longe do meu objetivo, sei que chegarei onde quero! É questão de tempo e paciência. <br />
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Por hoje é só pessoal. <br />
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Ótima semana para vocês!!! :o)Juliahttp://www.blogger.com/profile/06095399234620822911noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3411250112342108660.post-33694494418465412112012-04-18T03:25:00.000-07:002012-04-18T03:25:14.437-07:00Adivinhem!Olá!<br />
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Estou me pesando todos os dias e já faz um tempinho... Sei... sei... que não deveria, mas como os resultados estão sendo favoráveis, não está me desestimulando e sim me ajudando. Ontem a noite me pesei e estava com 87kg. Hoje acordei e claro que fui me pesar. Qual foi a minha surpresa quando a belezinha apontou o tão esperado número: 86,6kg. Meta atingidaaaaaaaaaaaaaaaaa!!! Sei que o planejado era atingir dia 14, mas foram só 4 diazinhos a mais e isso não vai mudar a minha felicidade! :o)<br />
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Agora vou colocar outro desafio pessoal que é sair da casa dos 80 até o dia 02-Junho-12 que será a festa de aniversário do meu amor. Vamos fazer uma festa para comemorar e na verdade, desde que operei queria reunir os amigos para festejar a minha cirurgia. Decidimos fazer as duas comemorações em uma só. A meta será estar com 79,9 até dia 02-Junho. Quero comprar uma roupa ou vestido bem legal e quero estar léééénda!!! ahahahahahah Torçam por mim Amigas!!!<br />
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Tenho percebido que o meu emagrecimento deu uma turbinada. Estou procurando me alimentar direitinho, sem excessos e sem comer besteiras (pelo menos durante a semana, não como nada de errado). Estou indo para a academia, mas mesmo sem ficar taaanto tempo por dia, acho que está surtindo efeito. Outra coisa que é um mistério e não sei se é eficaz ou não, é que estou tomando 2 colheres de óleo de coco todos os dias. Coincidência ou não, estou sentindo diferenças diárias na balança e a maior diferença está no meu abdômen... Realmente está diminuindo. <br />
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Enfim... Não sei se é uma coisa ou outra, mas sei que os 3 juntos estão me ajudando e é nisso que estou me paltando. <br />
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Por hoje é só pessoal. <br />
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Bjos!!!Juliahttp://www.blogger.com/profile/06095399234620822911noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3411250112342108660.post-85242431995667858552012-04-17T14:28:00.000-07:002012-04-17T14:28:46.566-07:00Retorno com o cirurgiãoOlá!<br />
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Hoje passei em consulta com o Dr. Marcelo. Levei os meus exames. <br />
Genteeeeeeee!!! Minha glicose está 89!!! Muuuita felicidade! Já estou com a glicose controlada e isso me causa um alívio imensurável. <br />
O que está baixo é a ferritina e a vitamina D. Me passou ferro + vitamina C para tomar manipulado. A vitamina D está baixa por falta de sol... Preciso resolver essa questão. <br />
Comentei com ele sobre a queda de cabelo e ele disse que quando a perda de peso é maior de 20kg ocorre a queda. Ele me passou uma vitamina que não me lembro o nome agora... "Phill não sei o que" e disse que ela vai ajudar, mas não vai resolver. A queda continuará até o emagrecimento dar uma estabilizada (espero que continue caindo... ahahahaah)<br />
Falou que o meu emagrecimento está dentro do esperado e que estou indo bem. Ele comentou que eu preciso perder mais uns 20 ou 25kg. Sei lá se preciso emagrecer mais tudo isso, mas sei que já estou na metade do caminho e estou deixando a coisa rolar sem neuras.<br />
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Hoje fui para a academia correndo e só consegui andar 35 minutos de esteira. Bem... Antes pouco do que nada! Ah! A minha velocidade está aumentando na esteira (cheguei a 6.0)! :o)<br />
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Pór hoje é só pessoal!<br />
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BjosJuliahttp://www.blogger.com/profile/06095399234620822911noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3411250112342108660.post-81397030560477224062012-04-16T08:22:00.000-07:002012-04-16T08:22:29.974-07:00Me pesei, aniversário de casamento e mais um monte de coisas!Olás!!!<br />
Hoje acordei e fui me pesar... O resultado... 87,2kg. <br />
Vou confessar que esse fds foi meio complicado no quesito alimentação. Para ajudar estou na TPM e a vontade de comer doces está me deixando louca e acabei cedendo aos desejos... :o( <br />
Essa semana quero fazer tudo diferente e quero correr atrás do prejuízo. <br />
Amanhã tenho retorno com o meu médico e levarei os exames. Ai que medo!!! Estou tentando puxar os resultados via internet, mas o site está com problema e não estou conseguindo. Terei que ir ao laboratório para retirá-los. <br />
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Hoje completo 7 anos de casada. Que maravilha! Como o tempo passa... Com a cirurgia a nossa vida tem melhorado muito. Em todos os aspectos...rs<br />
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Esse fds fui para Monte Sião e comprei algumas blusas e casacos lééééndos!!! Fiquei tão feliz por entrar nas lojas e ninguém me falar que não há nada que me sirva. Tem um que já me serve e os outros eu comprei menores, pois daqui a pouco estarei magrinha...rs e não quero perdê-los. Super indico ir até lá. Coisas lindas e preços bacanas comparados aos de SP.<br />
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Ontem precisei ir ao shopping comprar um presente para o meu sobrinho e entrei na Barred's. Fiquei com medo da vendedora dizer que não tem nada para mim, mas foi tudo diferente!!! Ela me mostrou umas blusinhas mais larguinhas e todas me serviram! Algumas não tiveram um caimento muito bom, mas daqui a pouco estarão perfeitas! :o)<br />
Só sabe o prazer de entrar em uma loja "normal" e achar algo que serve, quem já foi obesa. Não consigo descrever tamanha felicidade quando saí daquela loja com roupas que eu gostei e não apenas roupas horríveis que me entraram. Além da diferença de preços! Comprei blusinhas por R$ 29,00!!! Antes da cirurgia, comprava uma camisa horrorosa por R$ 80,00 ou R$ 90,00. Muuuito feliz!!! :o)<br />
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É isso minha gente! A felicidade está saindo pelos meus poros!!! ahahahaha<br />
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Bjos e ótima semana!Juliahttp://www.blogger.com/profile/06095399234620822911noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3411250112342108660.post-50151500535328505972012-04-13T04:14:00.000-07:002012-04-13T04:14:44.742-07:00Meta - 14-Mar a 14-AbrOlá!<br />
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Essa meta de 5,5kg foi a nutri que colocou. Na verdade o meu projeto era de eliminar 6kg em um mês, mas não rolou e nem vai rolar...rs<br />
Emagreci até agora 4,1kg e só falta 1 dia. Ou seja, não atingi a minha meta. :o(<br />
Se pensar por outro lado... Consegui eliminar da minha vida 4,1kg em um mês e isso é excelente!!! <br />
Vou deixar essa tabelinha até chegar nos 86,6 e depois altero a data quando chegar. <br />
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A primeira meta que coloquei foram 85kg, pois penso que se colocar metas faraônicas, fica mais difícil de alcançá-las. Falta beeeem pouquinho para atingir essa meta e sei que logo conseguirei. Já estou pensando qual será a próxima meta. Talvez 75kgs (metade do caminho para a casa dos 60...rs). <br />
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Muitas pessoas me perguntam se quero emagrecer mais e eu respondo que claro que quero. Heloooo... Ainda estou com 88kg e usando manequim 50 (quase saindo graças a Deus). Tenho muuuito chão pela frente. Não tenho um peso pré-fixado. Quero me sentir bem! Se chegar em 75 e me sentir bem, beleza! Se achar que preciso pesar 63, vou correr atrás disso. A única coisa que quero é me sentir feliz e ficar satisfeita com a imagem no espelho. Já faz um tempo que só me preocupo com o que eu penso e estou pouco me importando com as opiniões alheias. Afinal quem paga as minhas contas? <br />
Sei que daqui a pouco vão começar a falar que devo parar de emagrecer, que vou ficar feia, etc... Já preciso ir me preparando para isso, pois o que não falta na minha vida são pessoas se intrometendo. <br />
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Ai... Desabafei!!! kkkkk<br />
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Bjos e ótimo fds!Juliahttp://www.blogger.com/profile/06095399234620822911noreply@blogger.com2