Olás!!!
Jantar de hoje: 1 fatia de queijo branco + 1 ameixa + vitamina de goiaba com leite semi-desnatado e 2 colheres de ração humana.
Só vou conseguir ver amanhã no serviço quantos pontos ingeri hoje.
Tomei a vitamina com a RH e estou me sentindo completamente satisfeita. Não precisarei comer mais nada hoje.
Amanhã:
Café-da-manhã: 3 ou 4 torradas light (integral) com margarina + 1 corpus de garrafinha.
Lanche: 1 barra de cereais.
Almoço: 3 c.s de arroz + 2 c.s de feijã0 + 4 nuggets assados + salada de alface.
Jantar: Provavelmente vitamina com ração humana.
Amanhã é dia de pesagem no Meta. Acho que não engordei, mas não sinto que emagreci não... Espero que amanhã, tenha uma boa notícia.
Bjos e fiquem com Deus.
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vai ter uma boa noticia sim amiga viu pode ter certeza bjsssss e boa sorte
ResponderExcluirTo na torcida viu...
ResponderExcluirTo tao enjoada de RH... sniiif
bjus