Olá Minhas Queridas e Queridos!!!
Hoje a RA foi meio lamentável. Até o almoço foi tudo certinho (arroz + feijão + atum light + patê de beringela).
Até aí tudo bem... Mas quando cheguei em casa, fiquei alucinada para comer como louca. Vou confessar que cometi uma orgia alimentar como há muito tempo não fazia. Não sei o que acontece, mas às vezes rola esse desespero para comer. Vou colocar a culpa novamente na TPM, pois fora desse período o meu controle é muito melhor.
Só para vocês terem idéia do estrago... 2 pedaços de pizza quatro queijos + 1 bolinha de queijo + 1 empada de palmito. Antes tinha comido mais umas coisas...
Podem me xingaaaarrrrrrrrr!!!!!! Eu mereço!!!
Ontem fiz 1 hora e meia de caminhada e hoje faço uma besteira dessas... Mas amanhã será um novo dia e sei que vou correr atrás do prejuízo.
Bjos e fiquem com Deus!!!
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Oi Júlia...
ResponderExcluirTb estou te seguindo!
Não esquenta com a sua deslizada, é até normal, o antigo comportamento querendo se sobressair as suas novas atitudes. Mas não deite em cima da jaca. Levante, sacode a poeira e dá a volta por cima. Desejo vitória para você! Nos vemos na quarta, ok??
Bom final de semana light pra você!!!
Beijocas carinhosas!!!
Psiuuuuuuuuuuuuuuu!!!!!
ResponderExcluirVc é humana! caiu? levanta de novo e segue em frente....tava gostoso pelo menos????
É horrível...mas se culpar não resolve...resolve admitir!!!!
Você quer fazer o favor de atualizar a tabela de pesos?rsrsrs parece que tu largou o negócio..rsrs
bjs e força!!!