O que comi hoje

Bem...

Hoje acho que não "jaquei" nada...rs

Café-da-manhã:
- 3 torradas light e integral da Bauducco;
- 1 colher de sopa de cream cheese;
- café com adoçante;
- iogurte Corpus;

Lanche:
- iogurte corpus;

Almoço:
- 2 colheres de arroz;
- 2 colheres de feijão;
- 3 pedaços pequenos de batata (pequeno mesmo);
- i bife pequeno;
- Muito alface;
- Tomate;
- Pepino;
Obs.: Estou colocando muita salada no meu prato, então não cabe as outras coisas engordativas.

Lanche da tarde: Nada

Jantar: 2 fatias de pão de aveia com requeijão.
Comi para não ficar sem comer nada, pois não estava com a menor fome. Acho que é o arrependimento de ontem... kkkkkkkkkk

Ah! Tomei muuuuita água e duas xícaras de chá vermelho (dizem que ele é um "devorador" de gordura).

Bjos,