2a. Meta - Ir para a casa dos 60!

Meta - 19-Abr a 02-Jun-12 - (Atingida em 02-Jul-12)

terça-feira, 5 de janeiro de 2010

Gelatina líquida

Olá!

Tem um povo aqui no serviço que está com uma moda de preparar gelatina com um litro de água e tomar meio litro 30 minutos antes do almoço e meio litro 30 minutos antes do jantar.
A idéia é que fazendo isso, vá dar uma sensação maior de saciedade e não comeremos tanto na hora do almoço.
Hoje é a segunda vez que estou experimentando a idéia. Há dois dias fiz isso e aparentemente dá uma saciada sim na fome.

Hoje é o meu terceiro dia de nova missão e estou feliz! Estou mega empolgada e sei que vou atingir meu objetivo.

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