Gelatina líquida

Olá!

Tem um povo aqui no serviço que está com uma moda de preparar gelatina com um litro de água e tomar meio litro 30 minutos antes do almoço e meio litro 30 minutos antes do jantar.
A idéia é que fazendo isso, vá dar uma sensação maior de saciedade e não comeremos tanto na hora do almoço.
Hoje é a segunda vez que estou experimentando a idéia. Há dois dias fiz isso e aparentemente dá uma saciada sim na fome.

Hoje é o meu terceiro dia de nova missão e estou feliz! Estou mega empolgada e sei que vou atingir meu objetivo.