Consciência

Olá!!!
Estou tomando consciência da minha real situação e estou correndo atrás do meu objetivo. Estou dando prioridade para saladas, frutas e carnes grelhadas. Preciso e vou fazer tudo direitinho.
Hoje acordei cedinho e fui com a minha mãe lá no Brás. Nossa! Tem muuuita coisa feia, mas tem umas lojas que tem umas coisas legais. Entrei em umas lojas e nenhuma vendedora me olhou torto dizendo que não teria nada para mim. Que felicidade!!!
A primeira loja que entramos eu comprei uma camisa branca e duas calças. Todas as peças tamanho GG. Eu sei que ainda é grande, mas vocês tem idéia do que é comprar tamanho GG e antigamente comprar manequim 52 e ainda ficar apertado...
Tudo bem que as roupas não me serviram, mas acho que eliminando mais uns 4 ou 5kg, já ficarão legais.
As calças são bem justinhas e só na barriga que não fechou... Nas pernas ficaram bem. Agora é correr para que elas logo entrem!

Entrei em uma outra loja e vi umas batas muito lindas. Com rendas e bordados. Achei muito lindas, mas não quis comprar nenhuma... Lembro que no auge da minha gordura, eu comprava umas calças coloridas com bordados. Não eram feias, mas eram enormes!!! Me deu uma coisa tão ruim em pegar aquelas batas e me lambrar daquelas calças. Me trouxe um passado que eu quero deletar da minha vida. Não trouxe nenhuma!!! Quem sabe um dia eu volte lá e acabe comprando, mas hoje não rolou...

Depois entramos em uma outra loja e vi umas camisetas toda estilizadas. Com rendas aplicadas,  desenhos feitos com contas, etc... Talvez falando assim vocês achem bregas, mas são lindas sim!!! ahahahahh Eu que acho essas coisas extremamente bregas, achei que essas eram bem descoladas, finas e elegantes. Claro que todas são tamanho único e que eu as experimentei e ficaram horríveis, mas sei que é por enquanto e eu tenho como meta entrar em todas elas e ficarem lindas em mim!!! ahahahh A modéstia sempre me acompanha... heheheh

Foi bom ter ido hoje às compras, pois vi bastante coisa que ficará legal quando estiver mais magra. Isso me impulsionou a continuar na luta e fazer escolhas melhores, me alimentar bem e consecutivamente atingir o meu objetivo.

Estou pretendendo voltar à academia. Só com AF o negócio vai andar. Tenho plena consciência disso.

Ah! Não tenho me pesado. Estou deixando a coisa rolar e quando resolver me pesar, espero uma boa surpresa. :o)

Bjos e ótimo descanso.

Pós festa

Olás!!!

No fds foi aniversário do meu marido. Preparei uma festa muuuito legal para ele. Eu fiz tuuudo!
Todo mundo se acabou de comer e eu fiquei muito feliz.
Para quem me acompanha a um tempinho, sabe que eu adoro cozinhar e o meu sonho é abrir alguma coisa e trabalhar somente com isso.
Sei lá, mas como é difícil tomar a decisão de jogar tudo para o alto e correr atrás do meu sonho. Às vezes queria tanto não ter juízo nenhum e fazer as coisas sem pensar nas consequências... Não que isso seja bacana, mas ser como eu sou, que pensa milhões de vezes antes de fazer alguma coisa, muitas vezes acaba impedindo de acontecer novas coisas. Enfim...

Em relação ao emagrecimento... Ai gente... Estou com medo de não emagrecer mais... O negócio continua empacado. Desde ontem que estou me regrando na alimentação e espero que o ponteiro volte a descer.
Comprei um monte de verduras e frutas. Estou me organizando para voltar a fazer tudo bonitinho como estava fazendo quando operei.

Não quero morrer na praia e sei que depende exclusivamente de mim para atingir o meu objetivo. Sei que a grande culpada por não estar emagrecendo como deveria é minha.
Mas sei que sou capaz de reverter essa quadro e ficar em paz comigo.

Por hoje é só pessoal.

Bjos e ótima semana curta.

O negócio está empacado...

É minha gente...
O negócio não está muito bom por aqui. A balança empacou e não desce de jeito nenhum. Aliás... Infelizmente aconteceu efeito inverso. O ponteiro subiu!!! PQP!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Nem vou colocar o peso que estou, mas subiu bonito!
Eu acho que tem vários fatores. A primeira coisa é que estou bem relaxada com a minha alimentação. No começo eu fazia tuuuudo certinho e agora acho que preciso melhorar muito. Outra coisa que está me atrapalhando muito é que o meu intestino está uma porcaria e não está funcionando direito. Acredito que isso esteja colaborando enormemente com esse aumento de peso.
Isso tudo só afirma o que eu sempre digo... A cirurgia não é mágica! Se você não correr atrás do seu objetivo, o emagrecimento não acontece.
No dia 2 será aniversário do maridão e estou preparando tudo para a festa. Após, estou querendo voltar para a academia. Sei que se não voltar a malhar, não vou chegar ao meu objetivo.

É... Nem tudo são flores. Estou chateada comigo e preciso reverter esse quadro. Só depende de mim!!!

Bjos.

Novo Peso!

Olá!

Hoje de manhã me pesei e a bonita estava marcando 82,7kg. Se estou feliz? Quase nada... ahahahahh
Já sinto uma grande diferença no meu corpo, nas minhas roupas, na minha disposição, auto-estima, etc.
Ontem a Dona M. resolveu aparecer e pode ser que tenha uma certa retenção de líquidos por aí. Quem sabe se quando ela se for, o meu peso não esteja menor... Vou adorar!!! :o)
Percebo que agora o emagrecimento está mais lento, porém nem vou esquentar a minha cabeça. Estou deixando as coisas rolarem. Se eu ficar me cobrando muito, sei que o efeito é contrário. As coisas estão fluindo e o ponteiro está sendo meu amigo.

Queda de cabelo: Eu já esperava que o meu cabelo fosse cair, mas o negócio está feio. Gente!!! A minha casa, carro, escritório estão cheios de cabelo. Cada vez que tomo banho e seco o cabelo, fico com medo de não ficar nenhum na minha cabeça... ahahahahah Falei com o meu médico e ele disse que isso é normal e que não é por causa da cirurgia e sim pela perda grande de peso e pelo rápido emagrecimento. Ainda comentou que mesmo que eu tivesse ido em um spa e emagrecido rápido, meu cabelo cairia dessa forma também. Me receitou o Pill Food e estou tomando. Ainda não senti nenhuma diferença, pois não faz nenhuma semana que estou tomando. Na verdade, ele me disse que iria ajudar, mas não resolver. Isso é um mecanismo do nosso organismo e temos que esperar ele se recuperar.

Mas mesmo com tudo isso, me perguntem se eu me arrependo... É claro que nããããooooo!!!!

Bjos e ótima semana!!! :o)

Gripe de lascar!

Olá!

Na terça-feira comecei com uns espirrinhos... O negócio foi ampliando e na quarta-feira eu estava totalmente tomada pela gripe. Quando foi 11:00h da manhã pedi para a minha chefe se eu poderia ir para casa, pois não estava nada bem. Ela me liberou na hora e eu fui para casa. Vou confessar que por vários momentos achei que não chegaria em casa.
O meu corpo todo estava doendo, a garganta pegando, altos calafrios, a cabeça com uma bigorna em cima e 1 kg em cima de cada pálpebra (estava difícil de mantê-los abertos...)
Cheguei em casa, tomei um Resfenol e fui para a cama. Dormi a tarde inteira. Levantei para buscar a minha pequena na escola, fiquei esperando o marido chegar e fui dormir novamente.
Ontem acordei muito ruim também... Com muitas dores e com 38 graus de febre. Acabei nem indo trabalhar e fiquei de molho o dia inteiro novamente.
Mas tudo passa e hoje já estou beeeeemmmm melhor!
Pq estou contando isso para vocês... É como sempre digo... De toda experiência ruim, procure sempre tirar alguma coisa boa. E o que eu tirei de bom de tudo isso, foi que o meu peso baixooouuuu!!! Claro que o motivo foi péssimo, mas no fundo fiquei feliz por ter baixado o ponteiro.
Sei também que agora que estou voltando a me alimentar, pode ser que o peso suba um pouquinho, então vou esperar até segunda-feira para postar o novo peso. Só vou adiantar que se o peso se mantiver assim, ficarei muito feliz.

Meninas, um feliz Dia da Mães para vocês e que domingo seja muuuito especial.

Bjos!!!

E o novo peso é....

Olá Pessoal!!!

Então... Como comentei ontem, hoje seria dia de pesagem e lá fui eu subir na bonita. Nossa! A coitada já sofreu comigo! ahahahahah
O meu peso atualmente é............... 84,8kg!!!
Atingi o meu primeiro objetivo que era chegar em 85kg. Muuuito feliz!!! :o)
Agora vou colocar outro objetivo que será chegar na casa dos 60. O meu próximo objetivo será 69,9. Ainda não chegarei no objetivo final que na verdade ainda nem sei qual será, mas como já escrevi aqui, prefiro optar por metas menores e não tão faraônicas, pois fico mais estimulada a atingi-la, já que não é tããããooo longe.

Um excelente dia para todos vocês e não se esqueçam do "Segredo"! O Universo com certeza está conspirando a nosso favor.

Bjos!

O Segredo!

Olá!

Estrava lendo alguns blogs e pensando na minha vida e na minha RA. Claro! Eu fiz a bariátrica, mas não deixarei de ter que fazer RA e atividade física. Como já disse milhares de vezes,a cirurgia é apenas um empurrão e uma ferramenta para lutarmos contra a doença obesidade, mas não é mágica! Aliás... Quem opera achando que a cirurgia fará milagres e que não terá que correr atrás dos resultados, está fadado ao fracasso. Se tive alguém aqui que me lê e pensa que é fácil emagrecer só por que operou... Sorry, mas é melhor você se informar melhor e ver se realmente está preparado para passar por todo esse processo.

Enfim... Estou me pesando com bem menos frequência. Hoje cheguei do serviço e me pesei, porém prefiro me pesar pela manhã, pois o peso é mais fiel. Irei me pesar amanhã cedo e postarei o meu peso.
No meu último post eu escrevi que estava com medo de não emagrecer... Não devia ter escrito isso e muito menos pensar nessa possibilidade. Afinal eu passei por uma cirurgia de grande porte para alcançar o meu objetivo e isso é a válvula propulsora para eu continuar no caminho e realizar o meu sonho que é ser magra e levar uma vida normal.

Eu tenho certeza que quando queremos muito uma coisa, o Universo conspira a nosso favor. Para quem nunca viu, recomendo o filme "O Segredo" que explica toda essa teoria. O pensamento positivo e certeza do que queremos nos leva a caminhos certos para atingirmos os nossos objetivos. Baseada nessa teoria, a partir de agora quero me visualizar magra, me ver como sempre sonhei. Abaixo segue a lista de tudo o que almejo quando atingir o meu objetivo.

1) Aumentar a minha auto-estima;
2) Me sentir feliz com a imagem refletida no espelho;
3) Me sentir bonita;
4) Me sentir orgulhosa por ter atingido o meu objetivo;
5) Poder entrar em uma loja legal e comprar uma roupa linda, tamanho P ou M;
6) Melhorar a minha qualidade de vida;
7) Ter mais disposição;
8) Ser bonita para o meu marido;
9) Ser bonita para a minha filha;
10) Receber elogios por estar bonita.
11) Não ter mais medo de sentar em uma cadeira de plástico;
12) Sentar no chão e levantar sem nenhuma dificuldade;
13) Nunca mais ouvir de nenhuma vendedora de roupas que não tem nada que me sirva;
14) Nunca mais ouvir comentários maldosos sobre o meu peso e o meu corpo;
15) Ser uma referência de elegância e bom gosto para a minha filha;
16) Não sofrer mais discriminação no trabalho;
17) Ter disposição para correr atrás do meu sonho que é ter um negócio próprio e me sentir mais feliz para tudo acontecer;
18) Subir uma escada ou uma ladeira correndo e não sentir que vou enfartar;
19) Andar de salto alto sem dor os pés;
20) Fazer um corte legal no cabelo e ficar bonita com o novo visual.

Essas são apenas algumas coisas que sei que acontecerão durante todo o processo de emagrecimento. Estou falando que é durante, pois vários itens já estão se realizando com o meu emagrecimento. Não precisarei chegar ao meu objetivo final para que muitos desses itens se concretizem.

Por hoje é só pessoal.

Uma ótima semana e vamos nos visualizar lindas e maravilhosas!!!

Bjos!

Medo

Olá!

Tem horas que bate um medo e um certo desespero em pensar que não chegarei ao meu objetivo.
Logo que operei não conseguia comer nada e mesmo quando iniciou a fase que podia ingerir sólidos, qualquer coisa que eu comia sentia uma sensação de saciedade enorme. Mesmo ficando precoupada com aquela sensação, dava uma certa felicidade em comer tão pouco e me sentir saciada.
O tempo foi passando e dia 10 completo 4 meses de gastro. Hoje eu já consigo comer de tudo e sinto que se eu forçar um pouco, já consigo comer bastante. Sei que se eu bobear o meu peso vai estacionar e pode até aumentar. Isso me preocupa muito.
Não estou me pesando e não sei como está o meu peso, mas não estou sentindo grandes diferenças nas minha roupas e isso já responde em partes a minha pergunta em relação ao peso... Não deve estar diminuindo.
Sei que a partir de agora o emagrecimento é mais lento, porém ainda preciso emagrecer mais uns 20kg! Se eu não correr atrás, não vou chegar ao meu objetivo. Isso é fato!!!
Estou dando várias escapadinhas e isso é péssimo para o emagrecimento. Preciso voltar a me focar como fiz no início da gastroplastia.
Vou ver como ficarão as encomendas essa semana e quero voltar para a academia. Quando estava malhando o peso diminuia a cada dia. Depois que parei de malhar o negócio deu uma empacada.

Nessa semana farei tudo diferente e quero voltar a emagrecer! :o) Quero me sentir feliz e satisfeita com o meu esforço.

Bjos e ótima semana!!!

Feriadão!

Olá!!!
Ficamos os 4 dias em casa. Quria ter ido viajar, mas tínhamos muuuitas coisas para fazer e aqui em SP está muito frio.
Aproveitei para adiantar os salgadinhos para o niver do maridão. Já estou deixando tudo congelado e arrumadinho para não ficar tudo para a última hora. Quero fazer uma festa beeem legal!
Para quem acompanha o meu blog há um tempinho, sabe que eu sempre quis trabalhar por conta. Fiz durante muito tempo salgadinhos, docinhos, bolos e tortas e também trabalhava o dia inteiro. Acabei não conseguindo conciliar e tive que continuar no meu trabalho. Semprei amei fazer essas coisas e sinto muita falta de fazer. Agora estou querendo retomar e ver no que vai dar. Claro que não é fácil trabalhar o dia inteiro e chegar em casa e ainda fazer as encomendas, mas espero que seja por um tempo curto e pelo a Deus que me ilumine para eu poder fazer o que realmente sempre sonhei que é trabalhar por conta.
A semana passada um menina que trabalha comigo me pediu salgadinhos para o niver do noivo dela. Ela me disse que os meus salgadinhos fizeram um super sucesso e que todo mundo perguntou de quem ela havia encomendado. Quer felicidademe maior? Você fazer o que ama, ser reconhecida e ainda ganhar dinheiro com isso! Isso tudo faz eu colocar na balança e ver se vale eu fazer os dois ou jogar tudo para o alto e mergulhar de cabeça para saber no que vai dar. Só saberei se vai dar certo ou não se eu tentar.
Torçam por mim!!! Preciso de toda a energia positiva do mundo! :o)

Em relação à alimentação... Esse feriado não foi muito bom... Acabei comendo diversas coisas erradas... Preciso voltar a pegar firme no meu propósito, pois sei bem que se eu bobear, não chegarei ao meu objetivo.

É isso aí pessoal!!!
Ótima semana curta para vocês.

Bjos!!!

Novo peso...

Olá!!!

Hoje me pesei e a bonita marcou exatos... 85,7kg. Já havia me pesado em dias anteriores e havia visto números menores. Enfim... Acho que estou comendo mais errado, horários errados, alimentos errados, não ingerindo alimentos corretos, etc. Resultado... O ponteiro estaciona e a culpa é toda minha.
Fiquei meio p%¨*& com o peso, mas isso serviu para me dar um chacoalhão e me sinalizar que se eu não correr atrás do meu objetivo, ficarei apenas sonhando.
Hoje já comecei o dia bonitinho e vou fazer tudo certo.
Essa semana foi mega corrida, pois tive algumas encomendas e não consegui ir nenhum dia na academia... :o( Mas hoje já estou com as roupas no carro e vou sair do trabalho direto para a academia.
Percebo uma grande diferença quando estou malhando. Quero voltar ver o ponteiro despencar. Aliás... Quero estar gatona no aniversário do maridão! ;o)

Vamos em frente galera, pois o caminha ainda é longo!

Bjos!!!