Olá!!!
Hoje me pesei e a bonita marcou exatos... 85,7kg. Já havia me pesado em dias anteriores e havia visto números menores. Enfim... Acho que estou comendo mais errado, horários errados, alimentos errados, não ingerindo alimentos corretos, etc. Resultado... O ponteiro estaciona e a culpa é toda minha.
Fiquei meio p%¨*& com o peso, mas isso serviu para me dar um chacoalhão e me sinalizar que se eu não correr atrás do meu objetivo, ficarei apenas sonhando.
Hoje já comecei o dia bonitinho e vou fazer tudo certo.
Essa semana foi mega corrida, pois tive algumas encomendas e não consegui ir nenhum dia na academia... :o( Mas hoje já estou com as roupas no carro e vou sair do trabalho direto para a academia.
Percebo uma grande diferença quando estou malhando. Quero voltar ver o ponteiro despencar. Aliás... Quero estar gatona no aniversário do maridão! ;o)
Vamos em frente galera, pois o caminha ainda é longo!
Bjos!!!
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Força que tudo dará certo!
ResponderExcluirUm final de semana iluminado para vc!
Bj
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