Olá!!!
Hoje me pesei e a bonita marcou exatos... 85,7kg. Já havia me pesado em dias anteriores e havia visto números menores. Enfim... Acho que estou comendo mais errado, horários errados, alimentos errados, não ingerindo alimentos corretos, etc. Resultado... O ponteiro estaciona e a culpa é toda minha.
Fiquei meio p%¨*& com o peso, mas isso serviu para me dar um chacoalhão e me sinalizar que se eu não correr atrás do meu objetivo, ficarei apenas sonhando.
Hoje já comecei o dia bonitinho e vou fazer tudo certo.
Essa semana foi mega corrida, pois tive algumas encomendas e não consegui ir nenhum dia na academia... :o( Mas hoje já estou com as roupas no carro e vou sair do trabalho direto para a academia.
Percebo uma grande diferença quando estou malhando. Quero voltar ver o ponteiro despencar. Aliás... Quero estar gatona no aniversário do maridão! ;o)
Vamos em frente galera, pois o caminha ainda é longo!
Bjos!!!
sexta-feira, 27 de abril de 2012
segunda-feira, 23 de abril de 2012
Olá!!!
Esse final de semana fui viajar. Comemoramos 7 anos de casados! Foi muuuito bom! :o)
Fiquei em uma cidade próxima à Monte Sião e Serra Negra e acabamos indo visitá-las. Meninas... Nem sei como descrever a minha felicidade em poder entrar nas lojas e "achar" algumas roupas que já me servem e outras que ainda não, mas que é questão de tempo para ficarem legais.
Comprei duas 2 blusinhas de linha toda vazada com manga 3/4 que são muito lindas! Dá para colocar com uma basiquinha branca por baixo e fica show de bola. E o melhor... R$ 32,00 cada uma! Fala sério! Quando que no auge da obesidade, eu compraria uma blusa linda por R$32,00? N-U-N-C-A!!! Só roupas horríveis e por preços faraônicos. Sei que falo muito sobre isso, mas todas as vezes que ia comprar roupas, voltava para casa arrasada. Queria taaanto comprar uma roupa bonita e nunca conseguia. Embora fosse enorme, me sentia tãããooo pequena para conseguir dar a volta por cima...
Mas o tempo passou e hoje embora esteja um pouco longe do meu objetivo, sei que chegarei onde quero! É questão de tempo e paciência.
Por hoje é só pessoal.
Ótima semana para vocês!!! :o)
Esse final de semana fui viajar. Comemoramos 7 anos de casados! Foi muuuito bom! :o)
Fiquei em uma cidade próxima à Monte Sião e Serra Negra e acabamos indo visitá-las. Meninas... Nem sei como descrever a minha felicidade em poder entrar nas lojas e "achar" algumas roupas que já me servem e outras que ainda não, mas que é questão de tempo para ficarem legais.
Comprei duas 2 blusinhas de linha toda vazada com manga 3/4 que são muito lindas! Dá para colocar com uma basiquinha branca por baixo e fica show de bola. E o melhor... R$ 32,00 cada uma! Fala sério! Quando que no auge da obesidade, eu compraria uma blusa linda por R$32,00? N-U-N-C-A!!! Só roupas horríveis e por preços faraônicos. Sei que falo muito sobre isso, mas todas as vezes que ia comprar roupas, voltava para casa arrasada. Queria taaanto comprar uma roupa bonita e nunca conseguia. Embora fosse enorme, me sentia tãããooo pequena para conseguir dar a volta por cima...
Mas o tempo passou e hoje embora esteja um pouco longe do meu objetivo, sei que chegarei onde quero! É questão de tempo e paciência.
Por hoje é só pessoal.
Ótima semana para vocês!!! :o)
quarta-feira, 18 de abril de 2012
Adivinhem!
Olá!
Estou me pesando todos os dias e já faz um tempinho... Sei... sei... que não deveria, mas como os resultados estão sendo favoráveis, não está me desestimulando e sim me ajudando. Ontem a noite me pesei e estava com 87kg. Hoje acordei e claro que fui me pesar. Qual foi a minha surpresa quando a belezinha apontou o tão esperado número: 86,6kg. Meta atingidaaaaaaaaaaaaaaaaa!!! Sei que o planejado era atingir dia 14, mas foram só 4 diazinhos a mais e isso não vai mudar a minha felicidade! :o)
Agora vou colocar outro desafio pessoal que é sair da casa dos 80 até o dia 02-Junho-12 que será a festa de aniversário do meu amor. Vamos fazer uma festa para comemorar e na verdade, desde que operei queria reunir os amigos para festejar a minha cirurgia. Decidimos fazer as duas comemorações em uma só. A meta será estar com 79,9 até dia 02-Junho. Quero comprar uma roupa ou vestido bem legal e quero estar léééénda!!! ahahahahahah Torçam por mim Amigas!!!
Tenho percebido que o meu emagrecimento deu uma turbinada. Estou procurando me alimentar direitinho, sem excessos e sem comer besteiras (pelo menos durante a semana, não como nada de errado). Estou indo para a academia, mas mesmo sem ficar taaanto tempo por dia, acho que está surtindo efeito. Outra coisa que é um mistério e não sei se é eficaz ou não, é que estou tomando 2 colheres de óleo de coco todos os dias. Coincidência ou não, estou sentindo diferenças diárias na balança e a maior diferença está no meu abdômen... Realmente está diminuindo.
Enfim... Não sei se é uma coisa ou outra, mas sei que os 3 juntos estão me ajudando e é nisso que estou me paltando.
Por hoje é só pessoal.
Bjos!!!
Estou me pesando todos os dias e já faz um tempinho... Sei... sei... que não deveria, mas como os resultados estão sendo favoráveis, não está me desestimulando e sim me ajudando. Ontem a noite me pesei e estava com 87kg. Hoje acordei e claro que fui me pesar. Qual foi a minha surpresa quando a belezinha apontou o tão esperado número: 86,6kg. Meta atingidaaaaaaaaaaaaaaaaa!!! Sei que o planejado era atingir dia 14, mas foram só 4 diazinhos a mais e isso não vai mudar a minha felicidade! :o)
Agora vou colocar outro desafio pessoal que é sair da casa dos 80 até o dia 02-Junho-12 que será a festa de aniversário do meu amor. Vamos fazer uma festa para comemorar e na verdade, desde que operei queria reunir os amigos para festejar a minha cirurgia. Decidimos fazer as duas comemorações em uma só. A meta será estar com 79,9 até dia 02-Junho. Quero comprar uma roupa ou vestido bem legal e quero estar léééénda!!! ahahahahahah Torçam por mim Amigas!!!
Tenho percebido que o meu emagrecimento deu uma turbinada. Estou procurando me alimentar direitinho, sem excessos e sem comer besteiras (pelo menos durante a semana, não como nada de errado). Estou indo para a academia, mas mesmo sem ficar taaanto tempo por dia, acho que está surtindo efeito. Outra coisa que é um mistério e não sei se é eficaz ou não, é que estou tomando 2 colheres de óleo de coco todos os dias. Coincidência ou não, estou sentindo diferenças diárias na balança e a maior diferença está no meu abdômen... Realmente está diminuindo.
Enfim... Não sei se é uma coisa ou outra, mas sei que os 3 juntos estão me ajudando e é nisso que estou me paltando.
Por hoje é só pessoal.
Bjos!!!
terça-feira, 17 de abril de 2012
Retorno com o cirurgião
Olá!
Hoje passei em consulta com o Dr. Marcelo. Levei os meus exames.
Genteeeeeeee!!! Minha glicose está 89!!! Muuuita felicidade! Já estou com a glicose controlada e isso me causa um alívio imensurável.
O que está baixo é a ferritina e a vitamina D. Me passou ferro + vitamina C para tomar manipulado. A vitamina D está baixa por falta de sol... Preciso resolver essa questão.
Comentei com ele sobre a queda de cabelo e ele disse que quando a perda de peso é maior de 20kg ocorre a queda. Ele me passou uma vitamina que não me lembro o nome agora... "Phill não sei o que" e disse que ela vai ajudar, mas não vai resolver. A queda continuará até o emagrecimento dar uma estabilizada (espero que continue caindo... ahahahaah)
Falou que o meu emagrecimento está dentro do esperado e que estou indo bem. Ele comentou que eu preciso perder mais uns 20 ou 25kg. Sei lá se preciso emagrecer mais tudo isso, mas sei que já estou na metade do caminho e estou deixando a coisa rolar sem neuras.
Hoje fui para a academia correndo e só consegui andar 35 minutos de esteira. Bem... Antes pouco do que nada! Ah! A minha velocidade está aumentando na esteira (cheguei a 6.0)! :o)
Pór hoje é só pessoal!
Bjos
Hoje passei em consulta com o Dr. Marcelo. Levei os meus exames.
Genteeeeeeee!!! Minha glicose está 89!!! Muuuita felicidade! Já estou com a glicose controlada e isso me causa um alívio imensurável.
O que está baixo é a ferritina e a vitamina D. Me passou ferro + vitamina C para tomar manipulado. A vitamina D está baixa por falta de sol... Preciso resolver essa questão.
Comentei com ele sobre a queda de cabelo e ele disse que quando a perda de peso é maior de 20kg ocorre a queda. Ele me passou uma vitamina que não me lembro o nome agora... "Phill não sei o que" e disse que ela vai ajudar, mas não vai resolver. A queda continuará até o emagrecimento dar uma estabilizada (espero que continue caindo... ahahahaah)
Falou que o meu emagrecimento está dentro do esperado e que estou indo bem. Ele comentou que eu preciso perder mais uns 20 ou 25kg. Sei lá se preciso emagrecer mais tudo isso, mas sei que já estou na metade do caminho e estou deixando a coisa rolar sem neuras.
Hoje fui para a academia correndo e só consegui andar 35 minutos de esteira. Bem... Antes pouco do que nada! Ah! A minha velocidade está aumentando na esteira (cheguei a 6.0)! :o)
Pór hoje é só pessoal!
Bjos
segunda-feira, 16 de abril de 2012
Me pesei, aniversário de casamento e mais um monte de coisas!
Olás!!!
Hoje acordei e fui me pesar... O resultado... 87,2kg.
Vou confessar que esse fds foi meio complicado no quesito alimentação. Para ajudar estou na TPM e a vontade de comer doces está me deixando louca e acabei cedendo aos desejos... :o(
Essa semana quero fazer tudo diferente e quero correr atrás do prejuízo.
Amanhã tenho retorno com o meu médico e levarei os exames. Ai que medo!!! Estou tentando puxar os resultados via internet, mas o site está com problema e não estou conseguindo. Terei que ir ao laboratório para retirá-los.
Hoje completo 7 anos de casada. Que maravilha! Como o tempo passa... Com a cirurgia a nossa vida tem melhorado muito. Em todos os aspectos...rs
Esse fds fui para Monte Sião e comprei algumas blusas e casacos lééééndos!!! Fiquei tão feliz por entrar nas lojas e ninguém me falar que não há nada que me sirva. Tem um que já me serve e os outros eu comprei menores, pois daqui a pouco estarei magrinha...rs e não quero perdê-los. Super indico ir até lá. Coisas lindas e preços bacanas comparados aos de SP.
Ontem precisei ir ao shopping comprar um presente para o meu sobrinho e entrei na Barred's. Fiquei com medo da vendedora dizer que não tem nada para mim, mas foi tudo diferente!!! Ela me mostrou umas blusinhas mais larguinhas e todas me serviram! Algumas não tiveram um caimento muito bom, mas daqui a pouco estarão perfeitas! :o)
Só sabe o prazer de entrar em uma loja "normal" e achar algo que serve, quem já foi obesa. Não consigo descrever tamanha felicidade quando saí daquela loja com roupas que eu gostei e não apenas roupas horríveis que me entraram. Além da diferença de preços! Comprei blusinhas por R$ 29,00!!! Antes da cirurgia, comprava uma camisa horrorosa por R$ 80,00 ou R$ 90,00. Muuuito feliz!!! :o)
É isso minha gente! A felicidade está saindo pelos meus poros!!! ahahahaha
Bjos e ótima semana!
Hoje acordei e fui me pesar... O resultado... 87,2kg.
Vou confessar que esse fds foi meio complicado no quesito alimentação. Para ajudar estou na TPM e a vontade de comer doces está me deixando louca e acabei cedendo aos desejos... :o(
Essa semana quero fazer tudo diferente e quero correr atrás do prejuízo.
Amanhã tenho retorno com o meu médico e levarei os exames. Ai que medo!!! Estou tentando puxar os resultados via internet, mas o site está com problema e não estou conseguindo. Terei que ir ao laboratório para retirá-los.
Hoje completo 7 anos de casada. Que maravilha! Como o tempo passa... Com a cirurgia a nossa vida tem melhorado muito. Em todos os aspectos...rs
Esse fds fui para Monte Sião e comprei algumas blusas e casacos lééééndos!!! Fiquei tão feliz por entrar nas lojas e ninguém me falar que não há nada que me sirva. Tem um que já me serve e os outros eu comprei menores, pois daqui a pouco estarei magrinha...rs e não quero perdê-los. Super indico ir até lá. Coisas lindas e preços bacanas comparados aos de SP.
Ontem precisei ir ao shopping comprar um presente para o meu sobrinho e entrei na Barred's. Fiquei com medo da vendedora dizer que não tem nada para mim, mas foi tudo diferente!!! Ela me mostrou umas blusinhas mais larguinhas e todas me serviram! Algumas não tiveram um caimento muito bom, mas daqui a pouco estarão perfeitas! :o)
Só sabe o prazer de entrar em uma loja "normal" e achar algo que serve, quem já foi obesa. Não consigo descrever tamanha felicidade quando saí daquela loja com roupas que eu gostei e não apenas roupas horríveis que me entraram. Além da diferença de preços! Comprei blusinhas por R$ 29,00!!! Antes da cirurgia, comprava uma camisa horrorosa por R$ 80,00 ou R$ 90,00. Muuuito feliz!!! :o)
É isso minha gente! A felicidade está saindo pelos meus poros!!! ahahahaha
Bjos e ótima semana!
sexta-feira, 13 de abril de 2012
Meta - 14-Mar a 14-Abr
Olá!
Essa meta de 5,5kg foi a nutri que colocou. Na verdade o meu projeto era de eliminar 6kg em um mês, mas não rolou e nem vai rolar...rs
Emagreci até agora 4,1kg e só falta 1 dia. Ou seja, não atingi a minha meta. :o(
Se pensar por outro lado... Consegui eliminar da minha vida 4,1kg em um mês e isso é excelente!!!
Vou deixar essa tabelinha até chegar nos 86,6 e depois altero a data quando chegar.
A primeira meta que coloquei foram 85kg, pois penso que se colocar metas faraônicas, fica mais difícil de alcançá-las. Falta beeeem pouquinho para atingir essa meta e sei que logo conseguirei. Já estou pensando qual será a próxima meta. Talvez 75kgs (metade do caminho para a casa dos 60...rs).
Muitas pessoas me perguntam se quero emagrecer mais e eu respondo que claro que quero. Heloooo... Ainda estou com 88kg e usando manequim 50 (quase saindo graças a Deus). Tenho muuuito chão pela frente. Não tenho um peso pré-fixado. Quero me sentir bem! Se chegar em 75 e me sentir bem, beleza! Se achar que preciso pesar 63, vou correr atrás disso. A única coisa que quero é me sentir feliz e ficar satisfeita com a imagem no espelho. Já faz um tempo que só me preocupo com o que eu penso e estou pouco me importando com as opiniões alheias. Afinal quem paga as minhas contas?
Sei que daqui a pouco vão começar a falar que devo parar de emagrecer, que vou ficar feia, etc... Já preciso ir me preparando para isso, pois o que não falta na minha vida são pessoas se intrometendo.
Ai... Desabafei!!! kkkkk
Bjos e ótimo fds!
Essa meta de 5,5kg foi a nutri que colocou. Na verdade o meu projeto era de eliminar 6kg em um mês, mas não rolou e nem vai rolar...rs
Emagreci até agora 4,1kg e só falta 1 dia. Ou seja, não atingi a minha meta. :o(
Se pensar por outro lado... Consegui eliminar da minha vida 4,1kg em um mês e isso é excelente!!!
Vou deixar essa tabelinha até chegar nos 86,6 e depois altero a data quando chegar.
A primeira meta que coloquei foram 85kg, pois penso que se colocar metas faraônicas, fica mais difícil de alcançá-las. Falta beeeem pouquinho para atingir essa meta e sei que logo conseguirei. Já estou pensando qual será a próxima meta. Talvez 75kgs (metade do caminho para a casa dos 60...rs).
Muitas pessoas me perguntam se quero emagrecer mais e eu respondo que claro que quero. Heloooo... Ainda estou com 88kg e usando manequim 50 (quase saindo graças a Deus). Tenho muuuito chão pela frente. Não tenho um peso pré-fixado. Quero me sentir bem! Se chegar em 75 e me sentir bem, beleza! Se achar que preciso pesar 63, vou correr atrás disso. A única coisa que quero é me sentir feliz e ficar satisfeita com a imagem no espelho. Já faz um tempo que só me preocupo com o que eu penso e estou pouco me importando com as opiniões alheias. Afinal quem paga as minhas contas?
Sei que daqui a pouco vão começar a falar que devo parar de emagrecer, que vou ficar feia, etc... Já preciso ir me preparando para isso, pois o que não falta na minha vida são pessoas se intrometendo.
Ai... Desabafei!!! kkkkk
Bjos e ótimo fds!
quinta-feira, 12 de abril de 2012
Academia
Olá!
Hoje fui à academia. A minha intenção era ir todos os dias, mas infelizmente não estou conseguindo fazer isso.
Sei que se for pelo menos 3 vezes já será excelente, mas nem isso estou conseguindo. Na segunda não vou, pois faço terapia. Na terça tive que resolver umas coisas e não consegui ir. Ontem me matei para chegar na academia correndo e quando cheguei, havia acabado a luz (Que maravilha... ).
Hoje não teve desculpas! Fui e fiz toda a série de musculação + 20 minutos de esteira.
Fiquei muito feliz, pois o meu professor perguntou se estou seguindo a alimentação direitinho e eu disse que não. Ele falou que já está notando diferença! Que maravilha!!! hahahaahh
Como é deliciosa essa fase! Hoje encontrei uma pessoa que fazia tempo que não me via. Ela ficou me encarando e disse: "Nossa! Como você está diferente!" Aí contei que havia feito a cirurgia e ela me parabenizou. Fez um comentário que eu sei que não foi por mal, mas fala sério...rs Nossa! Que diferença! Como você está bonita! É engraçado como a pessoa muda... Você está mais bonita, se maquiando e se "vestindo" melhor. O que ela quis dizer? Que eu me vestia mal? ahahahha Sei que a idéia não foi essa, mas entra naquilo que sempre falo... Não há como ser obesa e se vestir bem.
Resumindo... Estou muito feliz e sempre com a certeza que estou na caminho certo. Sei que fazendo a minha parte, o sucesso virá com certeza!
Bjos e fiquem com Deus!
Hoje fui à academia. A minha intenção era ir todos os dias, mas infelizmente não estou conseguindo fazer isso.
Sei que se for pelo menos 3 vezes já será excelente, mas nem isso estou conseguindo. Na segunda não vou, pois faço terapia. Na terça tive que resolver umas coisas e não consegui ir. Ontem me matei para chegar na academia correndo e quando cheguei, havia acabado a luz (Que maravilha... ).
Hoje não teve desculpas! Fui e fiz toda a série de musculação + 20 minutos de esteira.
Fiquei muito feliz, pois o meu professor perguntou se estou seguindo a alimentação direitinho e eu disse que não. Ele falou que já está notando diferença! Que maravilha!!! hahahaahh
Como é deliciosa essa fase! Hoje encontrei uma pessoa que fazia tempo que não me via. Ela ficou me encarando e disse: "Nossa! Como você está diferente!" Aí contei que havia feito a cirurgia e ela me parabenizou. Fez um comentário que eu sei que não foi por mal, mas fala sério...rs Nossa! Que diferença! Como você está bonita! É engraçado como a pessoa muda... Você está mais bonita, se maquiando e se "vestindo" melhor. O que ela quis dizer? Que eu me vestia mal? ahahahha Sei que a idéia não foi essa, mas entra naquilo que sempre falo... Não há como ser obesa e se vestir bem.
Resumindo... Estou muito feliz e sempre com a certeza que estou na caminho certo. Sei que fazendo a minha parte, o sucesso virá com certeza!
Bjos e fiquem com Deus!
terça-feira, 10 de abril de 2012
3 Meses de cirurgia!
Olá Queridonas!!!
Hoje completo 3 meses de cirurgia!
Nossa! Quanta diferença!!! E diferenças muito boas. Estou me sentindo muito melhor, a auto-estima está bem mais elevada, o meu ânimo é outro. Trabalho o dia inteiro e quando chego em casa ainda tenho pique para cuidar da minha pequena e fazer diversas tarefas domésticas (não que eu goste, mas preciso fazer...rs).
No auge da obesidade, eu não vivia. Me arrastava! Chegava em casa acabada e não via a hora de deitar para dormir. A única coisa que fazia era comer, comer e comer e cada dia ficar mais gorda e mais infeliz.
Sei que tudo acontece no momento certo e apropriado, mas fico pensando o por que demorei tanto para tomar essa decisão. No fundo tinha a idéia que conseguiria reverter o quadro sem ter que tomar uma atitude tão drástica e sentia que se eu chegasse a fazer a cirurgia, estaria assumindo o meu fracasso por não conseguir emagrecer de uma forma natural. Mas que besteira!!! Hoje tenho muito claro que a obesidade é uma doença e precisa ser tratada! O que não dá para fazer é viver coberta por uma camada absurda de gordura, ser infeliz e deixar a vida e os momentos maravilhosos da vida passar.
Claro que essa colocação vai fazer muita gente não concordar comigo e quem sabe até criticar... O que eu falo em “infelicidade” é conviver com a obesidade. Eu não posso acreditar que alguém seja feliz, carregando vários quilos extras em seu corpo, não tendo o prazer de comprar uma roupa e essa ter um caimento bonito. Pagar verdadeiras fábulas em uma peça de roupa e se olhar no espelho e odiar a imagem. Fazer uma “mini” caminhada e sentir que o coração vai sair pela boca. Querer ir em um Parque de Divesões e ficar com medo de não caber no brinquedo. Sentar em uma cadeira plástica morrendo de medo dela se espatifar no chão e você se machucar e ainda servir de chacota para todos que estão em sua volta. Isso são apenas algumas coisas que o obeso passa em meio a um milhões de outra situações horríveis.
Não estou falando de pessoas que estão com sobrepeso. Estou falando de pessoas “OBESAS”.
O ano passado no início do ano iniciei mais uma dieta e consegui eliminar 9kg com muito esforço e determinação, mas em algumas saidinhas da dieta e vaciladas, voltei a engordar tudo de novo e ainda uns quilinhos extras.
Se alguém me perguntar se eu indico a cirurgia ou não... A minha resposta é que você tem que estar com a cabeça muito boa para conseguir lidar com as mudanças. Sem sombra de dúvida a cirurgia vai te ajudar em 20% e os outros 80% será a sua cabeça. Se você não estiver preparado e decidido a mudar, nem encare. A cirurgia é apenas uma ferramente para te auxiliar, mas ela não faz milagres! Tenham certeza disso!
Hoje completo 3 meses de cirurgia e logo cedo fui me pesar. Estou com exatos 88kg!!! Existe felicidade maior? Estou emagrecendo de uma forma mais ponderada e lenta, mas vejo pelo lado positivo, pois a minha pele não está tão ruim como eu imaginava que fosse ficar. Não que esteja bonita, mas pensei que ficaria pior... ahahahah
Nossa! Que post enorme!!!...rs
Por hoje é só pessoal.
Bjos e fiquem com Deus!!!
Hoje completo 3 meses de cirurgia!
Nossa! Quanta diferença!!! E diferenças muito boas. Estou me sentindo muito melhor, a auto-estima está bem mais elevada, o meu ânimo é outro. Trabalho o dia inteiro e quando chego em casa ainda tenho pique para cuidar da minha pequena e fazer diversas tarefas domésticas (não que eu goste, mas preciso fazer...rs).
No auge da obesidade, eu não vivia. Me arrastava! Chegava em casa acabada e não via a hora de deitar para dormir. A única coisa que fazia era comer, comer e comer e cada dia ficar mais gorda e mais infeliz.
Sei que tudo acontece no momento certo e apropriado, mas fico pensando o por que demorei tanto para tomar essa decisão. No fundo tinha a idéia que conseguiria reverter o quadro sem ter que tomar uma atitude tão drástica e sentia que se eu chegasse a fazer a cirurgia, estaria assumindo o meu fracasso por não conseguir emagrecer de uma forma natural. Mas que besteira!!! Hoje tenho muito claro que a obesidade é uma doença e precisa ser tratada! O que não dá para fazer é viver coberta por uma camada absurda de gordura, ser infeliz e deixar a vida e os momentos maravilhosos da vida passar.
Claro que essa colocação vai fazer muita gente não concordar comigo e quem sabe até criticar... O que eu falo em “infelicidade” é conviver com a obesidade. Eu não posso acreditar que alguém seja feliz, carregando vários quilos extras em seu corpo, não tendo o prazer de comprar uma roupa e essa ter um caimento bonito. Pagar verdadeiras fábulas em uma peça de roupa e se olhar no espelho e odiar a imagem. Fazer uma “mini” caminhada e sentir que o coração vai sair pela boca. Querer ir em um Parque de Divesões e ficar com medo de não caber no brinquedo. Sentar em uma cadeira plástica morrendo de medo dela se espatifar no chão e você se machucar e ainda servir de chacota para todos que estão em sua volta. Isso são apenas algumas coisas que o obeso passa em meio a um milhões de outra situações horríveis.
Não estou falando de pessoas que estão com sobrepeso. Estou falando de pessoas “OBESAS”.
O ano passado no início do ano iniciei mais uma dieta e consegui eliminar 9kg com muito esforço e determinação, mas em algumas saidinhas da dieta e vaciladas, voltei a engordar tudo de novo e ainda uns quilinhos extras.
Se alguém me perguntar se eu indico a cirurgia ou não... A minha resposta é que você tem que estar com a cabeça muito boa para conseguir lidar com as mudanças. Sem sombra de dúvida a cirurgia vai te ajudar em 20% e os outros 80% será a sua cabeça. Se você não estiver preparado e decidido a mudar, nem encare. A cirurgia é apenas uma ferramente para te auxiliar, mas ela não faz milagres! Tenham certeza disso!
Hoje completo 3 meses de cirurgia e logo cedo fui me pesar. Estou com exatos 88kg!!! Existe felicidade maior? Estou emagrecendo de uma forma mais ponderada e lenta, mas vejo pelo lado positivo, pois a minha pele não está tão ruim como eu imaginava que fosse ficar. Não que esteja bonita, mas pensei que ficaria pior... ahahahah
Nossa! Que post enorme!!!...rs
Por hoje é só pessoal.
Bjos e fiquem com Deus!!!
segunda-feira, 9 de abril de 2012
Ainda bem que a Páscoa passou!
Oi Queridões e Queridonas!
Ainda bem que a Páscoa já passou...
Todos os anos faço ovos para a família. Esse ano eu fiz 17 ovos! Muuuito cansativo. Fiz com chocolate blend e flocos de arroz, recheados com trufa. Eu A-D-O-R-O cozinhar, então foi bem prazeroso e valeu muito à pena, pois todos ficaram felizes!!! E o melhor de tudo foi a economia, pois de fosse comprar ovos prontos, ficaria muuuito mais caro e sem comparação no quesito sabor.
Eu acabei comendo bem mais do que estou acostumada e coisas bem mais calóricas, mas hoje tudo está voltando ao normal e minha alimentação já está toda bonitinha.
Hoje preciso ir ao mercado para comprar coisas para a minha dieta: frutas, verduras, legumes, cream cheese, pão integral, etc.
Hoje já é dia 9 e ainda estou bem longe da minha meta... :o( Preciso correr atrás do prejuízo!!!
Bjos e ótima semana!!!
Ainda bem que a Páscoa já passou...
Todos os anos faço ovos para a família. Esse ano eu fiz 17 ovos! Muuuito cansativo. Fiz com chocolate blend e flocos de arroz, recheados com trufa. Eu A-D-O-R-O cozinhar, então foi bem prazeroso e valeu muito à pena, pois todos ficaram felizes!!! E o melhor de tudo foi a economia, pois de fosse comprar ovos prontos, ficaria muuuito mais caro e sem comparação no quesito sabor.
Eu acabei comendo bem mais do que estou acostumada e coisas bem mais calóricas, mas hoje tudo está voltando ao normal e minha alimentação já está toda bonitinha.
Hoje preciso ir ao mercado para comprar coisas para a minha dieta: frutas, verduras, legumes, cream cheese, pão integral, etc.
Hoje já é dia 9 e ainda estou bem longe da minha meta... :o( Preciso correr atrás do prejuízo!!!
Bjos e ótima semana!!!
quarta-feira, 4 de abril de 2012
E o tempo está passando...
Olá Minhas Queridas!
Estou me sentindo tão melhor e tão mais feliz! O meu emagrecimento está indo devagar, porém sempre. Mas já sinto uma diferença enorme nas minhas roupas, na minha disposição, etc.
Agora todo mundo comenta da diferença e dizem que é visível. Estou começando me achar mais bonita e com isso muuuuito mais feliz.
Estou me vestindo melhor, fazendo combinações, usando salto (havia parado devido o excesso de peso). Isso tudo não tem preço! Praticamente perdi todas as minhas roupas "GG e etc", mas ainda continuo usando manequim 50... Mas não tem problema! Sei que isso será passageiro. Sinto que já estou praticamente no 48. Como já contei para vocês, a minha maior concentração de gordura é no abdomen, então as calças ficam gigantescas nas coxas, mas na barriga ficam justas (é uma beleza!!!...rs).
Estou usando um creme que a minha irmã me deu. Ela mandou manipular uma fórmula que a endócrina dela indicou. Sei que vai colágeno, óleo de amêndoa e mais um monte de coisas. Percebo uma mega hidratação da pele. Espero que ajude na flacidez da barriga! :o)
Resumindo... Já se foram 18kg! Para alguns, com certeza isso é pouco, mas estou feliz com os resultados. Completarei 3 meses no próximo dia 10 e espero ter eliminado mais um pouquinho até lá. Claro que a vontade era de ter eliminado muito mais, porém sei que para a minha saúde é melhor que o emagrecimento seja mais constante e não tão drástico. Estou fazendo a minha parte e esperando pelos resultados, que eu sei que virão!
Por hoje é só pessoal! :o)
Bjos!!!
Estou me sentindo tão melhor e tão mais feliz! O meu emagrecimento está indo devagar, porém sempre. Mas já sinto uma diferença enorme nas minhas roupas, na minha disposição, etc.
Agora todo mundo comenta da diferença e dizem que é visível. Estou começando me achar mais bonita e com isso muuuuito mais feliz.
Estou me vestindo melhor, fazendo combinações, usando salto (havia parado devido o excesso de peso). Isso tudo não tem preço! Praticamente perdi todas as minhas roupas "GG e etc", mas ainda continuo usando manequim 50... Mas não tem problema! Sei que isso será passageiro. Sinto que já estou praticamente no 48. Como já contei para vocês, a minha maior concentração de gordura é no abdomen, então as calças ficam gigantescas nas coxas, mas na barriga ficam justas (é uma beleza!!!...rs).
Estou usando um creme que a minha irmã me deu. Ela mandou manipular uma fórmula que a endócrina dela indicou. Sei que vai colágeno, óleo de amêndoa e mais um monte de coisas. Percebo uma mega hidratação da pele. Espero que ajude na flacidez da barriga! :o)
Resumindo... Já se foram 18kg! Para alguns, com certeza isso é pouco, mas estou feliz com os resultados. Completarei 3 meses no próximo dia 10 e espero ter eliminado mais um pouquinho até lá. Claro que a vontade era de ter eliminado muito mais, porém sei que para a minha saúde é melhor que o emagrecimento seja mais constante e não tão drástico. Estou fazendo a minha parte e esperando pelos resultados, que eu sei que virão!
Por hoje é só pessoal! :o)
Bjos!!!
Assinar:
Postagens (Atom)
.bmp)
.bmp)
Postagens
