É minha gente...
O negócio não está muito bom por aqui. A balança empacou e não desce de jeito nenhum. Aliás... Infelizmente aconteceu efeito inverso. O ponteiro subiu!!! PQP!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Nem vou colocar o peso que estou, mas subiu bonito!
Eu acho que tem vários fatores. A primeira coisa é que estou bem relaxada com a minha alimentação. No começo eu fazia tuuuudo certinho e agora acho que preciso melhorar muito. Outra coisa que está me atrapalhando muito é que o meu intestino está uma porcaria e não está funcionando direito. Acredito que isso esteja colaborando enormemente com esse aumento de peso.
Isso tudo só afirma o que eu sempre digo... A cirurgia não é mágica! Se você não correr atrás do seu objetivo, o emagrecimento não acontece.
No dia 2 será aniversário do maridão e estou preparando tudo para a festa. Após, estou querendo voltar para a academia. Sei que se não voltar a malhar, não vou chegar ao meu objetivo.
É... Nem tudo são flores. Estou chateada comigo e preciso reverter esse quadro. Só depende de mim!!!
Bjos.
quinta-feira, 24 de maio de 2012
quinta-feira, 17 de maio de 2012
Novo Peso!
Olá!
Hoje de manhã me pesei e a bonita estava marcando 82,7kg. Se estou feliz? Quase nada... ahahahahh
Já sinto uma grande diferença no meu corpo, nas minhas roupas, na minha disposição, auto-estima, etc.
Ontem a Dona M. resolveu aparecer e pode ser que tenha uma certa retenção de líquidos por aí. Quem sabe se quando ela se for, o meu peso não esteja menor... Vou adorar!!! :o)
Percebo que agora o emagrecimento está mais lento, porém nem vou esquentar a minha cabeça. Estou deixando as coisas rolarem. Se eu ficar me cobrando muito, sei que o efeito é contrário. As coisas estão fluindo e o ponteiro está sendo meu amigo.
Queda de cabelo: Eu já esperava que o meu cabelo fosse cair, mas o negócio está feio. Gente!!! A minha casa, carro, escritório estão cheios de cabelo. Cada vez que tomo banho e seco o cabelo, fico com medo de não ficar nenhum na minha cabeça... ahahahahah Falei com o meu médico e ele disse que isso é normal e que não é por causa da cirurgia e sim pela perda grande de peso e pelo rápido emagrecimento. Ainda comentou que mesmo que eu tivesse ido em um spa e emagrecido rápido, meu cabelo cairia dessa forma também. Me receitou o Pill Food e estou tomando. Ainda não senti nenhuma diferença, pois não faz nenhuma semana que estou tomando. Na verdade, ele me disse que iria ajudar, mas não resolver. Isso é um mecanismo do nosso organismo e temos que esperar ele se recuperar.
Mas mesmo com tudo isso, me perguntem se eu me arrependo... É claro que nããããooooo!!!!
Bjos e ótima semana!!! :o)
Hoje de manhã me pesei e a bonita estava marcando 82,7kg. Se estou feliz? Quase nada... ahahahahh
Já sinto uma grande diferença no meu corpo, nas minhas roupas, na minha disposição, auto-estima, etc.
Ontem a Dona M. resolveu aparecer e pode ser que tenha uma certa retenção de líquidos por aí. Quem sabe se quando ela se for, o meu peso não esteja menor... Vou adorar!!! :o)
Percebo que agora o emagrecimento está mais lento, porém nem vou esquentar a minha cabeça. Estou deixando as coisas rolarem. Se eu ficar me cobrando muito, sei que o efeito é contrário. As coisas estão fluindo e o ponteiro está sendo meu amigo.
Queda de cabelo: Eu já esperava que o meu cabelo fosse cair, mas o negócio está feio. Gente!!! A minha casa, carro, escritório estão cheios de cabelo. Cada vez que tomo banho e seco o cabelo, fico com medo de não ficar nenhum na minha cabeça... ahahahahah Falei com o meu médico e ele disse que isso é normal e que não é por causa da cirurgia e sim pela perda grande de peso e pelo rápido emagrecimento. Ainda comentou que mesmo que eu tivesse ido em um spa e emagrecido rápido, meu cabelo cairia dessa forma também. Me receitou o Pill Food e estou tomando. Ainda não senti nenhuma diferença, pois não faz nenhuma semana que estou tomando. Na verdade, ele me disse que iria ajudar, mas não resolver. Isso é um mecanismo do nosso organismo e temos que esperar ele se recuperar.
Mas mesmo com tudo isso, me perguntem se eu me arrependo... É claro que nããããooooo!!!!
Bjos e ótima semana!!! :o)
sexta-feira, 11 de maio de 2012
Gripe de lascar!
Olá!
Na terça-feira comecei com uns espirrinhos... O negócio foi ampliando e na quarta-feira eu estava totalmente tomada pela gripe. Quando foi 11:00h da manhã pedi para a minha chefe se eu poderia ir para casa, pois não estava nada bem. Ela me liberou na hora e eu fui para casa. Vou confessar que por vários momentos achei que não chegaria em casa.
O meu corpo todo estava doendo, a garganta pegando, altos calafrios, a cabeça com uma bigorna em cima e 1 kg em cima de cada pálpebra (estava difícil de mantê-los abertos...)
Cheguei em casa, tomei um Resfenol e fui para a cama. Dormi a tarde inteira. Levantei para buscar a minha pequena na escola, fiquei esperando o marido chegar e fui dormir novamente.
Ontem acordei muito ruim também... Com muitas dores e com 38 graus de febre. Acabei nem indo trabalhar e fiquei de molho o dia inteiro novamente.
Mas tudo passa e hoje já estou beeeeemmmm melhor!
Pq estou contando isso para vocês... É como sempre digo... De toda experiência ruim, procure sempre tirar alguma coisa boa. E o que eu tirei de bom de tudo isso, foi que o meu peso baixooouuuu!!! Claro que o motivo foi péssimo, mas no fundo fiquei feliz por ter baixado o ponteiro.
Sei também que agora que estou voltando a me alimentar, pode ser que o peso suba um pouquinho, então vou esperar até segunda-feira para postar o novo peso. Só vou adiantar que se o peso se mantiver assim, ficarei muito feliz.
Meninas, um feliz Dia da Mães para vocês e que domingo seja muuuito especial.
Bjos!!!
Na terça-feira comecei com uns espirrinhos... O negócio foi ampliando e na quarta-feira eu estava totalmente tomada pela gripe. Quando foi 11:00h da manhã pedi para a minha chefe se eu poderia ir para casa, pois não estava nada bem. Ela me liberou na hora e eu fui para casa. Vou confessar que por vários momentos achei que não chegaria em casa.
O meu corpo todo estava doendo, a garganta pegando, altos calafrios, a cabeça com uma bigorna em cima e 1 kg em cima de cada pálpebra (estava difícil de mantê-los abertos...)
Cheguei em casa, tomei um Resfenol e fui para a cama. Dormi a tarde inteira. Levantei para buscar a minha pequena na escola, fiquei esperando o marido chegar e fui dormir novamente.
Ontem acordei muito ruim também... Com muitas dores e com 38 graus de febre. Acabei nem indo trabalhar e fiquei de molho o dia inteiro novamente.
Mas tudo passa e hoje já estou beeeeemmmm melhor!
Pq estou contando isso para vocês... É como sempre digo... De toda experiência ruim, procure sempre tirar alguma coisa boa. E o que eu tirei de bom de tudo isso, foi que o meu peso baixooouuuu!!! Claro que o motivo foi péssimo, mas no fundo fiquei feliz por ter baixado o ponteiro.
Sei também que agora que estou voltando a me alimentar, pode ser que o peso suba um pouquinho, então vou esperar até segunda-feira para postar o novo peso. Só vou adiantar que se o peso se mantiver assim, ficarei muito feliz.
Meninas, um feliz Dia da Mães para vocês e que domingo seja muuuito especial.
Bjos!!!
quarta-feira, 9 de maio de 2012
E o novo peso é....
Olá Pessoal!!!
Então... Como comentei ontem, hoje seria dia de pesagem e lá fui eu subir na bonita. Nossa! A coitada já sofreu comigo! ahahahahah
O meu peso atualmente é............... 84,8kg!!!
Atingi o meu primeiro objetivo que era chegar em 85kg. Muuuito feliz!!! :o)
Agora vou colocar outro objetivo que será chegar na casa dos 60. O meu próximo objetivo será 69,9. Ainda não chegarei no objetivo final que na verdade ainda nem sei qual será, mas como já escrevi aqui, prefiro optar por metas menores e não tão faraônicas, pois fico mais estimulada a atingi-la, já que não é tããããooo longe.
Um excelente dia para todos vocês e não se esqueçam do "Segredo"! O Universo com certeza está conspirando a nosso favor.
Bjos!
Então... Como comentei ontem, hoje seria dia de pesagem e lá fui eu subir na bonita. Nossa! A coitada já sofreu comigo! ahahahahah
O meu peso atualmente é............... 84,8kg!!!
Atingi o meu primeiro objetivo que era chegar em 85kg. Muuuito feliz!!! :o)
Agora vou colocar outro objetivo que será chegar na casa dos 60. O meu próximo objetivo será 69,9. Ainda não chegarei no objetivo final que na verdade ainda nem sei qual será, mas como já escrevi aqui, prefiro optar por metas menores e não tão faraônicas, pois fico mais estimulada a atingi-la, já que não é tããããooo longe.
Um excelente dia para todos vocês e não se esqueçam do "Segredo"! O Universo com certeza está conspirando a nosso favor.
Bjos!
terça-feira, 8 de maio de 2012
O Segredo!
Olá!
Estrava lendo alguns blogs e pensando na minha vida e na minha RA. Claro! Eu fiz a bariátrica, mas não deixarei de ter que fazer RA e atividade física. Como já disse milhares de vezes,a cirurgia é apenas um empurrão e uma ferramenta para lutarmos contra a doença obesidade, mas não é mágica! Aliás... Quem opera achando que a cirurgia fará milagres e que não terá que correr atrás dos resultados, está fadado ao fracasso. Se tive alguém aqui que me lê e pensa que é fácil emagrecer só por que operou... Sorry, mas é melhor você se informar melhor e ver se realmente está preparado para passar por todo esse processo.
Enfim... Estou me pesando com bem menos frequência. Hoje cheguei do serviço e me pesei, porém prefiro me pesar pela manhã, pois o peso é mais fiel. Irei me pesar amanhã cedo e postarei o meu peso.
No meu último post eu escrevi que estava com medo de não emagrecer... Não devia ter escrito isso e muito menos pensar nessa possibilidade. Afinal eu passei por uma cirurgia de grande porte para alcançar o meu objetivo e isso é a válvula propulsora para eu continuar no caminho e realizar o meu sonho que é ser magra e levar uma vida normal.
Eu tenho certeza que quando queremos muito uma coisa, o Universo conspira a nosso favor. Para quem nunca viu, recomendo o filme "O Segredo" que explica toda essa teoria. O pensamento positivo e certeza do que queremos nos leva a caminhos certos para atingirmos os nossos objetivos. Baseada nessa teoria, a partir de agora quero me visualizar magra, me ver como sempre sonhei. Abaixo segue a lista de tudo o que almejo quando atingir o meu objetivo.
1) Aumentar a minha auto-estima;
2) Me sentir feliz com a imagem refletida no espelho;
3) Me sentir bonita;
4) Me sentir orgulhosa por ter atingido o meu objetivo;
5) Poder entrar em uma loja legal e comprar uma roupa linda, tamanho P ou M;
6) Melhorar a minha qualidade de vida;
7) Ter mais disposição;
8) Ser bonita para o meu marido;
9) Ser bonita para a minha filha;
10) Receber elogios por estar bonita.
11) Não ter mais medo de sentar em uma cadeira de plástico;
12) Sentar no chão e levantar sem nenhuma dificuldade;
13) Nunca mais ouvir de nenhuma vendedora de roupas que não tem nada que me sirva;
14) Nunca mais ouvir comentários maldosos sobre o meu peso e o meu corpo;
15) Ser uma referência de elegância e bom gosto para a minha filha;
16) Não sofrer mais discriminação no trabalho;
17) Ter disposição para correr atrás do meu sonho que é ter um negócio próprio e me sentir mais feliz para tudo acontecer;
18) Subir uma escada ou uma ladeira correndo e não sentir que vou enfartar;
19) Andar de salto alto sem dor os pés;
20) Fazer um corte legal no cabelo e ficar bonita com o novo visual.
Essas são apenas algumas coisas que sei que acontecerão durante todo o processo de emagrecimento. Estou falando que é durante, pois vários itens já estão se realizando com o meu emagrecimento. Não precisarei chegar ao meu objetivo final para que muitos desses itens se concretizem.
Por hoje é só pessoal.
Uma ótima semana e vamos nos visualizar lindas e maravilhosas!!!
Bjos!
Estrava lendo alguns blogs e pensando na minha vida e na minha RA. Claro! Eu fiz a bariátrica, mas não deixarei de ter que fazer RA e atividade física. Como já disse milhares de vezes,a cirurgia é apenas um empurrão e uma ferramenta para lutarmos contra a doença obesidade, mas não é mágica! Aliás... Quem opera achando que a cirurgia fará milagres e que não terá que correr atrás dos resultados, está fadado ao fracasso. Se tive alguém aqui que me lê e pensa que é fácil emagrecer só por que operou... Sorry, mas é melhor você se informar melhor e ver se realmente está preparado para passar por todo esse processo.
Enfim... Estou me pesando com bem menos frequência. Hoje cheguei do serviço e me pesei, porém prefiro me pesar pela manhã, pois o peso é mais fiel. Irei me pesar amanhã cedo e postarei o meu peso.
No meu último post eu escrevi que estava com medo de não emagrecer... Não devia ter escrito isso e muito menos pensar nessa possibilidade. Afinal eu passei por uma cirurgia de grande porte para alcançar o meu objetivo e isso é a válvula propulsora para eu continuar no caminho e realizar o meu sonho que é ser magra e levar uma vida normal.
Eu tenho certeza que quando queremos muito uma coisa, o Universo conspira a nosso favor. Para quem nunca viu, recomendo o filme "O Segredo" que explica toda essa teoria. O pensamento positivo e certeza do que queremos nos leva a caminhos certos para atingirmos os nossos objetivos. Baseada nessa teoria, a partir de agora quero me visualizar magra, me ver como sempre sonhei. Abaixo segue a lista de tudo o que almejo quando atingir o meu objetivo.
1) Aumentar a minha auto-estima;
2) Me sentir feliz com a imagem refletida no espelho;
3) Me sentir bonita;
4) Me sentir orgulhosa por ter atingido o meu objetivo;
5) Poder entrar em uma loja legal e comprar uma roupa linda, tamanho P ou M;
6) Melhorar a minha qualidade de vida;
7) Ter mais disposição;
8) Ser bonita para o meu marido;
9) Ser bonita para a minha filha;
10) Receber elogios por estar bonita.
11) Não ter mais medo de sentar em uma cadeira de plástico;
12) Sentar no chão e levantar sem nenhuma dificuldade;
13) Nunca mais ouvir de nenhuma vendedora de roupas que não tem nada que me sirva;
14) Nunca mais ouvir comentários maldosos sobre o meu peso e o meu corpo;
15) Ser uma referência de elegância e bom gosto para a minha filha;
16) Não sofrer mais discriminação no trabalho;
17) Ter disposição para correr atrás do meu sonho que é ter um negócio próprio e me sentir mais feliz para tudo acontecer;
18) Subir uma escada ou uma ladeira correndo e não sentir que vou enfartar;
19) Andar de salto alto sem dor os pés;
20) Fazer um corte legal no cabelo e ficar bonita com o novo visual.
Essas são apenas algumas coisas que sei que acontecerão durante todo o processo de emagrecimento. Estou falando que é durante, pois vários itens já estão se realizando com o meu emagrecimento. Não precisarei chegar ao meu objetivo final para que muitos desses itens se concretizem.
Por hoje é só pessoal.
Uma ótima semana e vamos nos visualizar lindas e maravilhosas!!!
Bjos!
domingo, 6 de maio de 2012
Medo
Olá!
Tem horas que bate um medo e um certo desespero em pensar que não chegarei ao meu objetivo.
Logo que operei não conseguia comer nada e mesmo quando iniciou a fase que podia ingerir sólidos, qualquer coisa que eu comia sentia uma sensação de saciedade enorme. Mesmo ficando precoupada com aquela sensação, dava uma certa felicidade em comer tão pouco e me sentir saciada.
O tempo foi passando e dia 10 completo 4 meses de gastro. Hoje eu já consigo comer de tudo e sinto que se eu forçar um pouco, já consigo comer bastante. Sei que se eu bobear o meu peso vai estacionar e pode até aumentar. Isso me preocupa muito.
Não estou me pesando e não sei como está o meu peso, mas não estou sentindo grandes diferenças nas minha roupas e isso já responde em partes a minha pergunta em relação ao peso... Não deve estar diminuindo.
Sei que a partir de agora o emagrecimento é mais lento, porém ainda preciso emagrecer mais uns 20kg! Se eu não correr atrás, não vou chegar ao meu objetivo. Isso é fato!!!
Estou dando várias escapadinhas e isso é péssimo para o emagrecimento. Preciso voltar a me focar como fiz no início da gastroplastia.
Vou ver como ficarão as encomendas essa semana e quero voltar para a academia. Quando estava malhando o peso diminuia a cada dia. Depois que parei de malhar o negócio deu uma empacada.
Nessa semana farei tudo diferente e quero voltar a emagrecer! :o) Quero me sentir feliz e satisfeita com o meu esforço.
Bjos e ótima semana!!!
Tem horas que bate um medo e um certo desespero em pensar que não chegarei ao meu objetivo.
Logo que operei não conseguia comer nada e mesmo quando iniciou a fase que podia ingerir sólidos, qualquer coisa que eu comia sentia uma sensação de saciedade enorme. Mesmo ficando precoupada com aquela sensação, dava uma certa felicidade em comer tão pouco e me sentir saciada.
O tempo foi passando e dia 10 completo 4 meses de gastro. Hoje eu já consigo comer de tudo e sinto que se eu forçar um pouco, já consigo comer bastante. Sei que se eu bobear o meu peso vai estacionar e pode até aumentar. Isso me preocupa muito.
Não estou me pesando e não sei como está o meu peso, mas não estou sentindo grandes diferenças nas minha roupas e isso já responde em partes a minha pergunta em relação ao peso... Não deve estar diminuindo.
Sei que a partir de agora o emagrecimento é mais lento, porém ainda preciso emagrecer mais uns 20kg! Se eu não correr atrás, não vou chegar ao meu objetivo. Isso é fato!!!
Estou dando várias escapadinhas e isso é péssimo para o emagrecimento. Preciso voltar a me focar como fiz no início da gastroplastia.
Vou ver como ficarão as encomendas essa semana e quero voltar para a academia. Quando estava malhando o peso diminuia a cada dia. Depois que parei de malhar o negócio deu uma empacada.
Nessa semana farei tudo diferente e quero voltar a emagrecer! :o) Quero me sentir feliz e satisfeita com o meu esforço.
Bjos e ótima semana!!!
terça-feira, 1 de maio de 2012
Feriadão!
Olá!!!
Ficamos os 4 dias em casa. Quria ter ido viajar, mas tínhamos muuuitas coisas para fazer e aqui em SP está muito frio.
Aproveitei para adiantar os salgadinhos para o niver do maridão. Já estou deixando tudo congelado e arrumadinho para não ficar tudo para a última hora. Quero fazer uma festa beeem legal!
Para quem acompanha o meu blog há um tempinho, sabe que eu sempre quis trabalhar por conta. Fiz durante muito tempo salgadinhos, docinhos, bolos e tortas e também trabalhava o dia inteiro. Acabei não conseguindo conciliar e tive que continuar no meu trabalho. Semprei amei fazer essas coisas e sinto muita falta de fazer. Agora estou querendo retomar e ver no que vai dar. Claro que não é fácil trabalhar o dia inteiro e chegar em casa e ainda fazer as encomendas, mas espero que seja por um tempo curto e pelo a Deus que me ilumine para eu poder fazer o que realmente sempre sonhei que é trabalhar por conta.
A semana passada um menina que trabalha comigo me pediu salgadinhos para o niver do noivo dela. Ela me disse que os meus salgadinhos fizeram um super sucesso e que todo mundo perguntou de quem ela havia encomendado. Quer felicidademe maior? Você fazer o que ama, ser reconhecida e ainda ganhar dinheiro com isso! Isso tudo faz eu colocar na balança e ver se vale eu fazer os dois ou jogar tudo para o alto e mergulhar de cabeça para saber no que vai dar. Só saberei se vai dar certo ou não se eu tentar.
Torçam por mim!!! Preciso de toda a energia positiva do mundo! :o)
Em relação à alimentação... Esse feriado não foi muito bom... Acabei comendo diversas coisas erradas... Preciso voltar a pegar firme no meu propósito, pois sei bem que se eu bobear, não chegarei ao meu objetivo.
É isso aí pessoal!!!
Ótima semana curta para vocês.
Bjos!!!
Ficamos os 4 dias em casa. Quria ter ido viajar, mas tínhamos muuuitas coisas para fazer e aqui em SP está muito frio.
Aproveitei para adiantar os salgadinhos para o niver do maridão. Já estou deixando tudo congelado e arrumadinho para não ficar tudo para a última hora. Quero fazer uma festa beeem legal!
Para quem acompanha o meu blog há um tempinho, sabe que eu sempre quis trabalhar por conta. Fiz durante muito tempo salgadinhos, docinhos, bolos e tortas e também trabalhava o dia inteiro. Acabei não conseguindo conciliar e tive que continuar no meu trabalho. Semprei amei fazer essas coisas e sinto muita falta de fazer. Agora estou querendo retomar e ver no que vai dar. Claro que não é fácil trabalhar o dia inteiro e chegar em casa e ainda fazer as encomendas, mas espero que seja por um tempo curto e pelo a Deus que me ilumine para eu poder fazer o que realmente sempre sonhei que é trabalhar por conta.
A semana passada um menina que trabalha comigo me pediu salgadinhos para o niver do noivo dela. Ela me disse que os meus salgadinhos fizeram um super sucesso e que todo mundo perguntou de quem ela havia encomendado. Quer felicidademe maior? Você fazer o que ama, ser reconhecida e ainda ganhar dinheiro com isso! Isso tudo faz eu colocar na balança e ver se vale eu fazer os dois ou jogar tudo para o alto e mergulhar de cabeça para saber no que vai dar. Só saberei se vai dar certo ou não se eu tentar.
Torçam por mim!!! Preciso de toda a energia positiva do mundo! :o)
Em relação à alimentação... Esse feriado não foi muito bom... Acabei comendo diversas coisas erradas... Preciso voltar a pegar firme no meu propósito, pois sei bem que se eu bobear, não chegarei ao meu objetivo.
É isso aí pessoal!!!
Ótima semana curta para vocês.
Bjos!!!
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