Vários assuntos.

Oi Queridos!!!

Estou melhor.
Ando lendo vários blogs e me inspirando neles. A minha alimentação não está 100% ainda. O meu peso está oscilando entre 102 e 103. Hoje exagerei um pouco no almoço, pois fui almoçar com uma amiga que não via há um tempão e não levei meu almoço. Vou confessar que comi sobremesa também (bem calórica por sinal).
No jantar comi atum light (equivalente a 1 lata) e fiz vitamina de mamão + banana + ração humana.

Estou procurando dar um novo rumo à minha vida. Estou com novos projetos e preciso me organizar para colocá-los em prática. Gente... Estou com 32 anos e sinto que agora é a minha principal fase para produzir. Preciso absorver informações, crescer pessoalmente e profissionalmente e não posso me dar ao luxo de ficar em um lugar que não me reconhece e que não vejo a menor possibilidade de crescimento. Quero mais para a minha vida!

É isso aí Queridos!

Bjos,

Peso empacado!

Olás!!!

O meu peso está estacionado.
Por um lado fico feliz por não estar engordando, mas na realidade preciso que o ponteiro da balança desça.
Mas para falar a verdade, não estou me alimentando bem e nem merecia estar emagrecendo.

Gente... Acho que vou dar um tempo de postar, pois estou muuuuito para baixo e para quem lê é um saco!
Minha RA está uma bosta, estou descontando milhares de frustrações na comida, principalmente nos chocolates. Infelizmente ainda não consegui maturidade e equilíbrio para não descontar na comida.

Preciso dar um rumo à minha vida, pois estou sofrendo muito. Estou me sentindo totalmente perdida e sem saber o que fazer. Minha vida está tão confusa que acho que emagrecer 40 kg será mais fácil do que achar uma saída para a situação que me encontro.
Como é difícil... Saber de seu potencial, querer crescer, querer e ir atrás de uma oportunidade, mas infelizmente cruzar com pessoas pequenas que fazem de tudo para te colocar para baixo e impedir seu crescimento. Preciso e vou mudar essa realidade!!! Preciso dar um basta nesta vida medíocre que estou levando.

É isso aí meus queridos.... Tem fases da vida que são verdadeiras provações.

Bjos e até mais...

102kg novamente!

Olá Queridos!!!

Hoje me pesei e vi novamente a balança apontar para 102. Ufa!!! Pelo menos voltei ao peso que estava antes da monstra. Ainda estou menstruada, então acredito que até sexta-feira os números possam ser mais favoráveis.
Faltam só 2 quilinhos para sair dos 3 dígitos. Não vejo a hora!
Mas preciso mudar minha alimentação. Ainda como coisas erradas e em grandes quantidades. Infelizmente é muito difícil emagrecer a cabeça... E esse emagrecimento é o principal.

Preciso muito emagrecer. Mais do que nunca. Preciso me achar e me ver bonita para poder mudar uma coisa que muito me atrapalha. Sei que emagrecendo serei mais auto-confiante.

Tem épocas da vida que parecem que são como verdadeiras provas da nossa fé. Acho que estou passando por uma época dessas. Mas tenho certeza que as coisas ficarão bem, pois estou correndo atrás disso.

Torçam por mim amigos. Preciso muito da energia e força de vocês.

Bjos e fiquem com Deus.

A Monstra chegou!

Olá Queridos!!!

Ontem a Monstra chegou! Acredito que seja o motivo de tanto desespero para comer e em especial... CHOCOLATES. É incrível!!! Chega a ser desesperadora a vontade por chocolate. Hoje comi um coelho da Cacau Show... ARGH!!! Que ódio de mim! Mas não consegui controlar o desespero e me entreguei à tentação.
O resto do dia comi direitinho.
Daqui a pouco vou fazer caminhada e espero que consiga eliminar o coelhinho de chocolate do meu corpitcho...rs
Pesei agora a pouco e estou com 103. Se pensar que estou comendo bem mais e menstruada, acho que o saldo ainda é positivo. Vamos ver como estarei na sexta-feira depois do fim da Monstra.

É isso aí, meus amores!!!

Bjos,

Muitas Jacadas

Olá Meus Queridos!!!

Sem comentários para mim... Estou até com vergonha de postar...
Estou comendo muito e tudo errado! Escrevo uma coisa aqui e faço outra. Ontem até o almoço foi tudo bem, mas à noite quando estava indo buscar o carro que estava no conserto, sabem onde passei? Nada mais, nada menos que no Mc Donald's! Comi um Número 1 e mais uma torta de maçã. Totalmente desnecessário!!!!
Hoje estou fazendo 5 anos de casada. Comi lindamente durante o dia, mas fui em um rodízio de pizza à noite. Comi como um monstro...
Estou percebendo o quanto estou engordando... Que triste!!! Faço tudo certo para eliminar meio quilo e em apenas 1 ou 2 dias engordo quase 2 quilos.
Sei que comi errado e mereço a punição (engordar), mas minha genética não me ajuda em nada! Meu marido come um absurdo e o bicho é magro! Vai se F$%¨$%$!!!!!

Gente... Tem horas que me bate um baita medo de engordar tudo de novo. Estou perdendo o controle. Não quero engordar mais. Quero sair dos 3 dígitos e não quero voltar nunca mais, porém estou andando em direção contrária ao meu objetivo. Sou uma anta mesmo!!!

Pretendo fazer caminhadas esse fds. Em casa tem bastante frutas e alguns legumes e verduras. Vou procurar comer esses alimentos nesse fds para pelo menos dar uma desinchada. Minha barriga está enoooorme... Fazia um tempinho que não ficava assim. Está para descer, mas será que todo esse tamanho é disso? Acho que não... Estou contribuindo muito com o aumento de peso.

Vou me empenhar! Sei que posso!!! Vou levantar minha cabeça e correr atrás do prejuízo. Torçam por mim amigos! Preciso muito da ajuda e do apoio de vocês.

Bjos e ótimo fds light para vocês!

Minha RA...

Olás!

Hoje acordei com a idéia e convicção que preciso fazer algo pela minha RA. Já estou percebendo a diferença no emagrecimento e o ponteiro da balança subindo. Engordei 1 quilo e não quero que isso aconteça.

Não estou frequentando mais o Meta Real. Acho que estava me ajudando, pois me cobrava mais para chegar no dia da palestra e a balança mostrar números menores. O que fez eu parar foi que não estava seguindo o método. Como frequentar uma reunião e pagar por ela e não colocar o método em prática? Para mim fica inviável, pois não tenho a menor possibilidade de tomar café-da-manhã durante 20 minutos por exemplo. Infelizmente preciso “engolir” a comida e não posso me dar ao luxo de ficar mastigando um montão de vezes antes de engolir. Porém quero deixar claro que sei a importância de mastigar muito bem os alimentos.

O método que mais me adapto é o do Vigilantes do Peso. Ultimamente parei de anotar o que estou comendo e isso está fazendo diferença, pois acabo perdendo o controle e não tendo idéia do quanto estou comendo. Por isso, hoje acordei com a intenção de voltar a anotar tudo o que eu como e anotar meus pontinhos. Quero voltar a emagrecer!!! Se perder o foco, daqui a pouco volto a engordar tudo de novo ou mais e isso não quero que aconteça de jeito nenhum. Quero sair dos 3 dígitos e nunca mais voltar. Sei que posso!!!

Cardápio de hoje:

Café-da-manhã: 8 bolachas “folhata – Adria” (muita bolacha... Eu sei!) com margarina + 1 corpus de garrafinha
Almoço: 1 porção de feijão + 1 porção de arroz + 1 ½ salsicha com molho.
Jantar: Não definido

Ontem a noite eu comi muito chocolate (Ovo com trufa da Cacau Show). Não deveria ter feito isso, mas já foi!!! Agora é correr atrás do prejuízo.

Essa semana está sendo bem tumultuada... Minha pequena ainda não está 100%. Teve muita febre e ainda está com tosse. Fiquei acabada em vê-la tão caidinha... Graças a Deus já está melhorzinha. Meu carro quebrou e está no conserto. Ontem cheguei em casa quase 23:00h, pois tivemos que ir até o mecânico... Enfim, uma loucura! Mas hoje acho que pegamos o carro e tudo voltará ao normal se Deus quiser!!!

Vou terminando o meu “big post” e desejando um excelente dia para todos vocês.

Bjos,

Engordei...

Oi Queridos!!!

Hoje me pesei e a Dona Balança me mostrou 103 kg... AFFFFFFFFFFFF!!!!!!!!!!
Estou na TPM e espero que seja isso, pois acredito que até o final de semana tudo esteja vermelho. Estou sentindo a minha barriga enoooorme (maior do que já é).
Mas vou confessar que ando dando umas abusadas no chocolate. Minha RA não está indo muito bem não... Acho que as jacadas estão muito presentes. Preciso rever minha alimentação.

Estou muito ansiosa ultimamente e isso está mexendo muito comigo. Preciso me controlar mais!!!

É isso!

Bjos,

Dia difícil...

Oi Amigos!



Hoje foi um dia muito difícil para mim. Minha pequena está dodói (febre e muita tosse) e o meu dia no trabalho foi daqueles...

Não quero ficar reclamando, pois acho um saco gente prá baixo, mas sabe quando você se pergunta o por que de um monte de coisas? Não estou conseguindo lidar com algumas situações. Está muito difícil...

Gostaria muito de mudar minha vida profissional. Sou muito frustrada. O pior é que estou comendo mais por causa de tanta ansiedade. A balança já está dando sinal dos abusos... Hoje marcou 103... Não sei se é a TPM ou se é o resultado das jacadas.

Gente... Rezem por mim!!! Quero muito uma solução para a minha vida. Não tenho medo de trabalhar! Só quero uma oportunidade para mostrar o meu potencial.

Desculpem o post chato...

Bjos,

102!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Olá Amores!!!

Hoje levantei e me pesei. Estou com 102kg. Muuuuito feliz!
Faltam apenas 2 quilinhos para sair dos 2 dígitos.
Ontem à noite estava apreensiva, pois começo a jacar na sexta-feira, mas ontem me comportei direitinho. Que sucesso! Hoje tenho um aniversário em buffet às 12:00h. Vou procurar me controlar ao máximo.
Gente, ontem experimentei uma calça jeans que não servia mais e ela fechou! IUPIIIIIIIIII
Provavelmente, vá com ela no aniversário.

É isso minha gente! Bola prá frente rumo ao sucesso!

Bjos,

- 500gr!!!

Oi Queridos!

Hoje estou melhor. Graças a Deus!!!...rs
Não gosto dessas crises, pois fico muito mal...
Ontem resolvi me pesar e tive uma boa surpresa. Emagreci 500g. Estou atualmente com 102,5kg. Faltam apenas 2,5kg para sair dos 3 dígitos. Não vejo a hora!
Na Páscoa havia engordado 1 kg. Então essa semana eliminei esse quilo extra e mais meio quilo. Quer alegria maior que essa?
Não quero nunca mais voltar para os 3 dígitos... Aliás, fico me perguntando o por quê fiz isso comigo e cheguei a esse estado. Enfim... Já foi e tenho que olhar para frente e ver o que estou fazendo e ainda preciso fazer para ter um peso saudável.
Uma coisa que está me fazendo muita falta são as caminhadas. Percebo uma grande diferença quando caminho. Mas está chovendo todos os dias e não consigo sair para caminhar. Tomara que o tempo afirme esse final de semana, pois quero caminhar bastante.

Hoje é sexta-feira e já começo a ficar apreensiva, pois os finais de semana para mim são terríveis em relação à RA. Começo a “jacar” na sexta-feira mesmo. Mas espero que esse seja mais moderado. Amanhã terei um aniversário dos filhos de uma amiga. Acho que vou jacar, mas vou procurar me controlar ao máximo. Depois conto para vocês.

Bjos e excelente final de semana light.

Bateu um desânimo!

Olás...

Hoje não sei o que está acontecendo, mas estou muito desanimada. Sabe quando você sente que está se cansando de tudo?
Acho que estou em crise existencial... Fico me perguntando o por que de um montão de coisas... Por quê as coisas acontecem com tanta facilidade para uns e com tanta dificuldade para outros? Não posso reclamar da minha vida, pois me considero uma pessoa privilegiada. Quantas pessoas gostariam de ter a minha vida... Mas estou sentindo um vazio enorme! Uma falta de perspectiva... Minha vida profissional é uma merda (desculpem... mas não encontro outra palavra para descrevê-la).
Tenho tantos planos, mas não consigo colocá-los em prática pela falta do maldito dinheiro. Queria arrumar a minha casa, preciso trocar de carro, pois o meu está quebrando toda hora, mas não posso! Não tenho como!!! Preciso comprar roupas... Estou me vestindo sempre com as mesmas roupas. Com o emagrecimento, elas estão mais largas e horríveis.

Desculpem pelo desabafo, mas preciso escrever, falar, gritar isso para alguém. Tem horas que parece que vou explodir. Preciso dar um rumo na minha vida. Sei que isso é urgente, mas quero emagrecer mais um pouco para me sentir mais confiante. Outra questão é a falta do inglês, porém estou correndo atrás e se Deus quiser, até o final do ano estou entendendo relativamente bem. Estou me empenhando bastante para isso.

Depois de escrever tudo isso... Me faz pensar se tudo o que estou sentindo e passando seja por total falta de Deus. Preciso voltar a frequentar uma Igreja e me aproximar mais Dele. Sei que Ele é nossa única salvação.

É isso minha gente... Espero que amanhã esteja melhor, pois odeio essa melancolia.

Bjos,

Pós Páscoa...

Olás!

É minha gente... Esse feriado não foi nada bom para a minha RA. Como já disse para vocês, tenho altos problemas com finais de semana. Imaginem quando é feriado...
Comi chocolate. Não como comeria antes de iniciar a minha RA, mas para quem quer emagrecer, não deveria me permitir esse luxo, pois não consegui parar com um pouquinho. Comi beeeem mais do que deveria.
Ontem fiz bacalhau com batata. Foi a primeira vez que fiz e modéstia a parte, ficou bom...rs O maridão elogiou um monte de vezes. Fiquei feliz!!!

Não sei o que está havendo, mas estou muito ansiosa e tenho vontade de comer o dia inteiro. Tem hora que fica incontrolável. Para mim é muito claro que não é fome física. É totalmente emocional. Acho que até sei o que está rolando... Estou com muitos planos, porém não estou conseguindo colocá-los em prática por pura falta de grana. Isso me deixa muito frustrada, pois sinto que nado, nado e continuo no mesmo lugar, sabem? Sou imediatista e detesto esperar. Talvez esteja passando por tudo isso para saber esperar... Tenho certeza que o nosso tempo é diferente do tempo de Deus. As coisas só acontecem no tempo certo. Preciso ter sabedoria para conseguir esperar por esse tempo.

Estou feliz com o meu processo de emagrecimento, pois sinto que isso estou conseguindo levar em frente. Embora esse feriado tenha sido um pouco complicado, acho que o estrago não foi tããããão grande. Estou pensando em me pesar somente na quarta da outra semana. Assim, caso o negócio esteja muito feio, não fico tão desanimada. Já pedi para o marido esconder a balança, pois toda hora fico me pesando e para mim isso é péssimo.

Bjos queridas! Fiquem com Deus e ótima semana light!

Feriado.

Olás!

Estou tentando me segurar ao máximo, mas está difícil. Na verdade acho até que estou me comportando melhor do que esperava, mas estou muito aquém do ideal.
Ainda me rendo a comidas "proibidas"...rs.
Estou tentando me policiar ao máximo, mas imaginem a dificuldade, já que fiz ovos de Páscoa trufado para a família inteira!!! A trufa que eu faço é maravilhosa e difícil de resistir. Ainda bem que já acabou...rs

É isso amigas.

Ótimo domingo de Páscoa light. Se possível...rs

Bjos,